¿Cómo saber si tengo Anemia Ferropénica?

Cómo saber si tengo Anemia Ferropénica es una pregunta que puedes hacerte si presentas síntomas como cansancio, falta de concentración, síntomas que indican anemia, no te permiten llevar una vida normal y requieren un diagnóstico médico inmediato para evitar complicaciones.

El médico para evaluar si presentas anemia por deficiencia de hierro, seguirá los siguientes pasos, evaluará su historia clínica y antecedentes familiares, tu condición física actual, te solicitará pruebas de laboratorio y pruebas adicionales e indicará un tratamiento.

En algunos casos si la anemia es leve no se presentará ningún síntoma, por lo cual si sospechas que sufres de anemia por ejemplo si estás llevando una alimentación desequilibrada, es importante que consultes al médico para una evaluación completa para evitar que la anemia se complique.

1. Diagnotico Medico de Anemia Ferropénica

1.1. Evaluación Clínica y Antecedentes Familiares

En esta etapa según una serie de preguntas se evaluará:

• La presencia de síntomas y signos de anemia por deficiencia de hierro

• Antecedentes de enfermedades o condiciones relacionadas a este tipo de anemia.

• El tipo y la cantidad de alimentos que consume habitualmente.

• Su consumo de medicamentos, cuales son y con qué frecuencia los toma.

• Si existen antecedentes familiares de haber sufrido anemia ferropénica. (1)

1.2. Examen físico

Este paso es importante ya que dará más información al médico sobre la posible causa de la anemia y si se encuentra en un estadio de cuidado. En este paso se evaluará:

• Si sus latidos del corazón y respiraciones son rápidas o irregulares.

• El tamaño de su hígado y bazo, mediante la palpación.

• En ocasiones puede revisar el área pélvica y rectal, con la finalidad de ver si existe una posible pérdida de sangre en esas zonas, como por ejemplo hemorroides. (2) 

1.3. Pruebas de laboratorio para Diagnosticar Anemia

• Conteo Sanguíneo Completo (CSC): Es una de las pruebas iniciales para descartar la anemia por deficiencia de hierro, en ella obtenemos información sobre: (2) (3)

• Los niveles de hemoglobina.

• Características de los glóbulos rojos como son el tamaño y el color. Si se presentan pequeños y pálidos es indicio de sufrir este tipo de anemia.

Algunas características de un examen de sangre de una persona con anemia ferropénica son:

• Volumen Corpuscular medio (VCM), se refiere al tamaño medio de los glóbulos rojos - Disminuida

• Concentración media de hemoglobina corpuscular (CHCM) - Disminuida

• Ancho de distribución de glóbulos rojos (ADE), se refiere al aumento de variación en el tamaño de glóbulos rojos.

• Pruebas de seguimiento para confirmar la deficiencia de hierro, (4) sería el siguiente paso a seguir después del CSC. En estas pruebas se observarán:

• Niveles de hierro sérico* disminuidos. (*) Se refiere a la cantidad de hierro unido a transferrina en sangre.

• Niveles de ferritina* disminuida, considerada una de las pruebas más precisas para diagnosticar anemia ferropénica.

(*) Proteína que permite almacenar y utilizar hierro cuando es necesario.

• Elevados niveles de transferrina* y TIBC (capacidad total de unión del hierro y la transferrina).

(*)Proteína que transporta hierro en sangre.

• Bajos niveles de reticulocitos (glóbulos rojos inmaduros), debido a la deficiencia de hierro.

• Niveles elevados del receptor soluble de la transferrina (sTfR). Prueba realizada para diferenciar si la anemia es causada por una deficiencia de hierro o por una enfermedad crónica o inflamación. (2) 

1.4. Pruebas adicionales

En caso de haber sido diagnosticada(o) con anemia ferropénica, es probable que su médico le realicé una serie de pruebas con el fin de identificar la causa de esta de anemia, como:

• Endoscopia: Con el fin de identificar si la pérdida de hierro es a causa de un sagrado por una úlcera estomacal o una hernia hiatal.

Esta prueba permite examinar todo el tubo digestivo, desde la boca hasta el estómago a través de un tubo especial equipado con iluminación y una cámara.

• Colonoscopia: esta prueba es utilizada para examinar la parte inferior del tubo digestivo como son los intestinos, recto y ano.

El procedimiento y equipo es similar a la endoscopia con la diferencia que este ingresa a través del recto y es dirigido hacia el colon.

• Ultrasonido: Este tipo de prueba es utilizado en mujeres con el fin de examinar si el sangrado es causado por alguna anormalidad en el útero como por ejemplo la presencia de fibromas. (5) 

2. Tratamiento para la Anemia Ferropénica

Si después de todas los pasos descritos anteriormente, el diagnóstico del paciente es anemia ferropénica, éste debe iniciar un tratamiento el cual debe ser efectivo y sobre todo es muy natural.

Sin embargo no nos detenemos a reflexionar sobre los riesgos que estos pueden ocasionar a nuestra salud como:

• Estreñimiento

• Pesadez estomacal

• Diarrea

• Náuseas

• Inapetencia

• Coloración oscura en las deposiciones.

• En mujeres embarazadas se ha demostrado que eleva la presión y es responsable del bajo peso al nacer del bebé.

Para prevenir los riesgos de un tratamiento con suplementos, te recomiendo aumentar en tu dieta alimentos fuentes de hierro y si utilizas suplementos acompañarlos con alimentos naturales ricos en hierro que ayudan a aliviar tus síntomas como estreñimiento, pesadez.

Para sumar hierro en tu dieta y prevenir y tratar tu anemia te aconsejo comenzar con desayunos que son ricos en hierro y favorecen su absorción como los que puedes encontrar en nuestro Libro de Desayunos Verdes. Presiona en el siguiente link: Libro de Desayunos Verdes