Fibromialgia: Remedios, Dieta, Información

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Fibromialgia Juvenil: ¿Por qué está afectando a jóvenes y adolescentes?

Fibromialgia   08/07/2021
Fibromialgia Juvenil: ¿Por qué está afectando a jóvenes y adolescentes?
RESUMEN

La fibromialgia juvenil es una enfermedad compleja que se caracteriza por la aparición repentina de dolores musculares, un dolor que afecta mucho la vida familiar, académica y social de adolescentes y jóvenes. 

Y si bien todavía no tiene una cura, el dolor muscular y la fatiga crónica requieren de un tratamiento personalizado que ayude al paciente a controlarlos y a retomar sus actividades cotidianas con normalidad.

Descubre qué factores hacen que un adolescente pueda padecer de esta afección, cuáles son sus primeros síntomas y, sobre todo, cómo tratarlos naturalemente, sin efectos secundarios. 

1. ¿Por qué un joven puede padecer de Fibromialgia?: Causas

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De acuerdo a un estudio en University of Cincinnati, las causas de fibromialgia en jóvenes incluyen:

Genes, factores neurológicos y biológicos como alteraciones del dolor y neurotransmisores inflamatorios que interactúan con el estilo de vida, como el sedentarismo, dieta desequilibrada, estrés o traumas. (1)

Según otro estudio en Yokohama City, el desarrollo del síndrome de fibromialgia juvenil se asocia con deficiencias nutricionales que son responsables del dolor y fatiga en los pacientes.

Entre las deficiencias en personas jóvenes con fibromialgia, se encuentra la de coenzima Q10 (presente en verduras verdes), que produce un mayor estrés oxidativo.  

Otra deficiencia en jóvenes con fibromialgia son las grasas poliinsaturadas (presentes en alimentos como frutos secos, legumbres y semillas). (2)

2. Factores de riesgo

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De acuerdo a un estudio en Hackensack University, entre los factores de riesgo del desarrollo de la enfermedad de fibromialgia en jóvenes se encuentran:

El temperamento, la vulnerabilidad al estrés físico y emocional.

Estos factores interactúan con el ambiente, como la situación familiar y los hábitos de vida. (3)

3. Primeros síntomas

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Según un estudio en Yokohama City University, los síntomas de fibromialgia primaria incluyen: dolor, fatiga crónica, sensación de frío, dolor de cabeza y alteración del sueño.

Otros síntomas de esta enfermedad (cuando se vuelve crónica) es la anorexia (pérdida de peso) y el hambre.

Hay muchos factores que pueden afectar los síntomas como la personalidad, el temperamento, la edad, el recuerdo del dolor, la ansiedad y la relación con el padre o madre.

En jóvenes es posible que los síntomas no se presenten todos a la vez, haciendo que consulten numerosos médicos y retrasen el diagnóstico incluso por 2 años.

Es importante mencionar que los dolores de fibromialgia se diferencian de los de crecimiento que suelen ocurrir en preadolescentes, los cuales se presentan en la noche y se resuelven rápidamente.

En cambio los dolores de fibromialgia se presentan en el día y son crónicos. (1) (4)

4. Tratamientos para jóvenes

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De acuerdo a un estudio en The Children’s Hospital of Philadelphia, el uso de medicamentos en jóvenes debe ser juicioso por parte de los médicos, debido a sus efectos secundarios como:

Ideas suicidas, somnolencia, aumento de peso y náuseas.

Entre los tratamientos y remedios naturales y efectivos para la fibromialgia, se encuentran la higiene del sueño y cambios en los hábitos dietéticos.

Los consejos de higiene del sueño para adolescentes y jóvenes incluyen evitar la cafeína, realizar ejercicio físico pero no antes de 2 horas de acostarse, dormir en un ambiente oscuro y evitar pantallas.

Si el joven no puede dormir, debe levantarse y realizar una actividad tranquila como leer.

Estos tratamientos no ofrecen cura a la enfermedad pero permiten aliviar el estrés, dolor y malestar emocional.

Los cambios en la dieta incluyen cubrir las recomendaciones de vitamina D, omega 3, probióticos naturales y evitar el gluten para controlar el dolor.

Luego del aporte de vitamina en jóvenes con deficiencia se observó mejoras en el dolor y movimiento físico. En jóvenes con una dieta sin gluten se logró un alivio del dolor, mejor sueño y reducción de ansiedad.

Nuevas Evas posee un tratamiento natural para el control de cada punto de dolor de la fibromialgia, y permite al joven paciente recuperar su calidad de vida.

Hemos aprendido por qué la Fibromialgia Juvenil está afectando a jóvenes y adolescentes, los factores de riesgo y su tratamiento natural.

Puedes aprender más de cómo tratar la fibromialgia juvenil con ayuda del Programa Anti-Fibromialgia aquí 

¿La Fibromialgia se puede Controlar? Sí.
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