Buenas noches tengo fibromialgia, ya ha hace 3 años y aunque me compre el libro, no pude iniciar aun el programa pero estuve alimentandome sano, pero como estuve tomando jugos (naranja) durante mucho tiempo y por ende baje de peso por la dieta , me dectaron que tengo higado graso por la azucar de los jugos. y como deje de comer carne,el nutricionista me recomendo comer proteina para subir de peso al hacer ejercicio. Aunque estoy con pastilla por mi higado y ya me siento bien , me duele el cuerpo como punzadas ya que estoy incluyendo la carne en mi dieta, ¿ que debería hacer?
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