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La Remisión de Artritis Reumatoide es lo que más busca el paciente, «es la ausencia de actividad inflamatoria y de síntomas, o (por lo menos) la disminución de la actividad de la enfermedad y sus síntomas».
El objetivo de todo reumatólogo y paciente es lograr la remisión de la artritis.
A continuación te doy más detalles, sobre todo, qué tratamiento nutricional ayuda a frenar el avance de la enfermedad y lograr la ansiada remisión.
Según el doctor Alejandro Balsa, Jefe del servicio de reumatología del Hospital Universitario La Paz y coordinador del proyecto SUMAR (Sumando Diferentes Perspectivas para Definir un Concepto de Remisión Integral en Artritis Reumatoide): (1)
Los pacientes a menudo lo perciben como una disminución del dolor y de la inflamación.
La remisión busca conseguir la mínima actividad inflamatoria posible, para tener mejor calidad de vida y evitar el avance de la artritis, el daño de la estructura de las articulaciones y la discapacidad del paciente.
Para definir la remisión se necesitan criterios estrictos que permitan diferenciar la presencia o ausencia de actividad artrítica, y sean lo suficientemente fiables para apoyar decisiones terapéuticas.
Según el estudio “Definiendo la Remisión en la Artritis Reumatoide: Nuevos Criterios de la ACR/EULAR”, por la Universidad Autónoma de Madrid, España: (2)
La clasificación del estado de remisión se puede abordar desde dos perspectivas, con un modelo categórico o con uno dimensional.
En el modelo categórico, la clasificación del estado depende de que se cumplan criterios. Por ejemplo, los criterios preliminares de clasificación de remisión de la ACR (Criterios Preliminares del American College of Rheumatology).
Tabla 01
Criterios preliminares del American College of Rheumatology (ACR) de remisión clínica de la artritis reumatoide.
En el modelo dimensional tenemos el SDAI (Índice Simplificado de Actividad de la Enfermedad), un índice muy fácil de obtener.
Este emplea cinco de las variables incluidas en el core set (número de articulaciones dolorosas e inflamadas con 28 articulaciones), la valoración de la actividad por el paciente y el médico en una escala de 0 a 10 y la PCR (proteína C reactiva en mg/dl).
Tabla 2
Nuevos criterios del American College of Rheumatology (ACR)/ European League against Rheumatism (EULAR) de remisión clínica de la artritis reumatoide.
PCR = Proteína C reactiva
SDAI (Simplified Disease Activity Index) = Índice simplificado de actividad de la enfermedad.
El objetivo de buscar alcanzar la remisión de Artritis es que los pacientes puedan recuperar su salud y vivir una vida libre de los síntomas característicos de Artritis como el dolor, la inflamación, la fatiga, la rigidez articular y pérdida de fuerza entre otros.
Si bien muchos de los pacientes logran eliminar sus síntomas por completo, algunos pacientes que alcanzan remisión pueden presentar aún niveles bajos de dolor cuando han alcanzado remisión de acuerdo a la criterios médicos que se hayan usado por el Reumatólogo encargado de realizar la revisión.
Adicional al tratamiento médico convencional, te recomendamos complementar con un tratamiento nutricional especializado para Artritis.
Según el Hospital Mayo Clinic, para tener mayor posibilidad de lograr la remisión en la Artritis se debe tener en cuenta, recomendaciones relacionadas al tratamiento nutricional y otros tipos de tratamientos: (3)
Un tratamiento nutricional es clave para alcanzar la remisión y recuperar la salud del paciente, minimizando o eliminando por completo los síntomas en Artritis reumatoide.
Nuestro Programa Anti-Artritis, basado en investigaciones científicas es un plan de alimentación creado con el objetivo de restaurar la microbiota intestinal y mejorar la respuesta del sistema inmunológico.
Nuestra dieta integra distintas características beneficiosas para Artritis de otras dietas como la alimentación vegana, la alimentación paleo y la alimentación antiinflamatoria, entre otras, con el fin de crear una dieta superior especializada en Artritis que permite reducir y hasta eliminar de manera efectiva los síntomas de tu artritis.
Debes realizar ejercicios de estiramiento, de amplitud de movimiento y de fortalecimiento muscular gradual y progresivo.
Mantén una buena postura; un fisioterapeuta puede mostrarte cómo sentarte, pararte y moverte correctamente.
Según el Hospital Clinic de Barcelona, España, el ejercicio contribuye en la mejora del estado general y prevenir el avance de la artritis. (4)
Ten presente que debes practicar ejercicios atendiendo las necesidades particulares de tu cuerpo y con la ayuda de un profesional fisioterapeuta.
El descanso y una buena calidad de sueño es importante para las articulaciones; es recomendable encontrar un equilibrio entre reposo y actividad.
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