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Alimentación saludable

Y
Yaqui
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 12/22/2018

Que puedo agregar a los jugos de Gerald para que sea más beneficioso usted me dijo que le avisará una vez echa la compra


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

Yaqui said:
Que puedo agregar a los jugos de Gerald para que sea más beneficioso usted me dijo que le avisará una vez echa la compra

❤️️🤗¡Hola Yaqui! ¡Que alegria que ya puedan disfrutar de los desayunos verdes! Estoy segura que seran muy beneficiosos para tu hijo! 

Aquí te escribiré los cambios que serían importantes que realices para que los desayunos resulten excelentes para él!!:

En los desayunos  disminuye  la cantidad de plátanos hasta que sean agradables al gusto de tu hijo pero no demasiado dulces y a su vez aumenta 1 taza extra de espinaca bebé a sus mousses.

También cada 2 días puedes añadir  zumo de 1/2 limón a la receta o 1/4 de naranja para incrementar la vitamina C y potenciar la absorción del hierro. Además de eso puedes agregar a las recetas 1/2 taza de agua + 2 cubitos de hielo y 2 cucharada de semillas de chía o 2 cucharadas de semillas de calabaza, para reducir aún más el índice glicémico e incrementar el valor nutricional de las recetas.

Las recetas están ya repletas de vitaminas y minerales y que van a ser muy beneficiosas para mejorar la salud de tu hijo

Es fundamental que sustituyas completamente los desayunos  habituales de tu hijo con estos desayunos verdes para notar la diferencia y los beneficios!!

Cuéntanos luego como resultan de ricos y cómo se encuentra Gerald!! 

Un beso grande!!! 🌞🌈😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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