Comunidad de Artritis Reumatoide

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lizyas
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Miembro: 07/28/2022

buenas noches con todas;

mi nombre es Elizabeth vivo en Puyo Ecuador mi proceso comenzó en noviembre del 2021 al rededor de 5 semanas de haberme puesto la vacuna para el covid cuando me levante por la mañana los dedos de mis manos estaban paralizados me hice chequeo medico y solo me dijo que era inflamación por el trabajo que realizo y solo me dio para el dolor, luego en enero de 2022 me dio el covid y en marzo empecé a sentir dolor de mis rodillas de mis manos de mi cuello me hice chequeo medico  y me dio para el dolor visite varios médicos , me fui al acupunturista y nada me ayudaba regrese donde uno de los médicos y recién allí me envió ha realizar examen de sangre para ver si era artritis y efectivamente fue eso me dio un tratamiento que no me ayudo mucho en realidad; así que visite un especialista luego otro y así me alivio el dolor y bajo la inflamación de mis manos y rodillas, pero  allí también en ese momento me detecta que  mi presión estaba muy elevada empecé el nuevo tratamiento a partir del cual me quito el sueño, me dio crisis que me dijeron era por la presión, me receto pastillas para dormir así pase un poco mas de un mes hasta que di con un medico especialista en medicina biológica y con los tratamientos empecé a dormir sin usar pastillas, se me quito la ansiedad que me dio  que yo asumo fue causado por los medicamentos químicos . en si mi problema fue mejorando, mi alimentación paso a ser 100 por ciento vegetal, pero aun asi no se me elimina el dolor , aun se me inflaman las articulaciones . en vista de eso empecé a investigar mas a fondo en internet a ver que mas podía hacer para lograr revertir la artritis y la presión y encontré esta gran comunidad e inmediatamente decidimos con mi esposo adquirir el programa 

me tarde un poco en encontrarlos debido  a que mi esposo no quería que investiga porque el decía que hacer eso me ponía peor y me elevaba la ansiedad, pero gracias a Dios aquí estoy después de haber visitado 8 médicos en tan solo 5 meses he venido mejorando de a poco y con el programa me siento con mas esperanza de que voy a sanar y poder abrazar a mi esposo a mis hijas, poder dormir bien se que así será, 

he hablado con mi doctor y el esta de acuerdo y me apoya que haga este cambio de alimentación y mañana tengo la cita con el y también mañana empiezo el programa, estoy ansiosa, nerviosa y con muchas ganas de tener esos resultados tan deseados 


saludos a tod@s y bendiciones



 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

lizyas said:
buenas noches con todas;mi nombre es Elizabeth vivo en Puyo Ecuador mi proceso comenzó en noviembre del 2021 al rededor de 5 semanas de haberme puesto la vacuna para el covid cuando me levante por la...

👋😇Buenos días Elizabeth!!, veo que haz pasado por mucho, y que haz sido muy perseverante porque nunca te rendiste, siempre buscaste todas las opciones y finalmente llegaste a la comunidad de Nuevas Evas.💚

Que bueno que tu actual doctor te este apoyando en esta decisión que tomaste y ponerle todas las ganas, mucha fuerza💪 con energía positiva.

Saludos y bendiciones!!🌻💚💚.


 
 
 
 
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Miembro: 07/28/2022

Buenos días 👋

Por favor me pueden decir si el pepino se lo usa con todo y cáscara o debo pelar

Gracias


 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

lizyas said:
Buenos días 👋Por favor me pueden decir si el pepino se lo usa con todo y cáscara o debo pelarGracias

👋😊Hola Elizabeth!! el pepino lo debes pelar.

Saludos!!🌻


 
 
 
 
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Miembro: 07/28/2022

Buenas tardes Adanes y Evas🖐

hoy es mi segundo dia de detox y estoy super feliz 😍ayer después del mediodía pude sentir que tuve mas flexibilidad de mis manos 🙌🙏 y bajo bastante el dolor de rodillas como me di cuenta es cuando baje las gradas ya que yo vivo en un cuarto piso y ya pude bajar sin mucho dolor y mas flexibilidad . 

También hoy tuve la cita con mi doctor y me dijo que he mejorado bastante con su tratamiento y cuando le dije sobre el programa que estoy haciendo me dijo que es super bueno mas clorofila para mi cuerpo 😁porque como les conté yo tuve anemia además me dijo que con este plan de alimentación voy a mantenerme delgada 💃😀 claro debo decir que baje de peso desde que empecé con este problema  aun estoy en mi peso 💪...... se que bajare un poco mas pero estaré bien alimentada🥗💃. 

Algo que me recomendó mi doctor fue que no consuma valeriana ya que por lo que tengo un poco elevada la presión no es recomendable que me tome y que todo lo demás estaba muy bien .... también me dijo que no debo hacerme el enema una porque no necesito ya que no hay residuos detenidos ya que antes de empezar el tratamiento con el me hice una limpieza y desintoxicación y otra porque aun tengo hemorroides y ya me dio tratamiento para eso ....

Así que estoy super feliz porque se que la artritis desaparecerá así como también la presión porque encontramos de donde sale mi problema ... mi colon,,...

Así que por eso estoy super pero super feliz..... y muy agradecida con la comunidad de Nuevas Evas por haberse pue4sto en mi camino y apoyarme y apoyar a tod@s los que formamos parte 👫 gracias, gracias, gracias 🙏❤️️❤️️🙏

debo agregar que para mi no me es difícil en su totalidad este proceso ya que mi alimentación ha sido basada en vegetales y desde que empecé con los síntomas de la artritis deje lo poco de alimentación que tenia proveniente d animales. 


Saludos y un gran abrazo a tod@s





 


 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

lizyas said:
Buenas tardes Adanes y Evas🖐hoy es mi segundo dia de detox y estoy super feliz 😍ayer después del mediodía pude sentir que tuve mas flexibilidad de mis manos 🙌🙏 y bajo bastante el dolor de ro...

👋😇Buenas tardes querida Elizabeth!! son excelentes noticias!!💚 , que bueno que hayas confirmado con tu doctor lo de la hemorroides y que ya tengas tu tratamiento para ello✅.

Nos alegra que estés muy feliz😊 por sentir la mejoría y la disminución de los dolores ; recuerda que esta disminución debes anotarla en la plantilla de registro de progreso (registro de dolor) ,que figura en la lección 03: Antes de empezar el programa.

La ficha la puedes compartir por este  medio, para ir analizando tus progresos ó también enviándolo al correo de nutricionista@nuevasevas.com.

Es bueno saber que haz venido llevando una alimentación basada en alimentos vegetales y que haz ido dejando los alimentos de origen animal. Sigue avanzando con las instrucciones del programa, cualquier duda e inquietud, aquí estaremos atentos acompañándote en el proceso.

Durante este periodo que dure el programa debes tener mucha fuerza de voluntad, mucha fortaleza y fé de que todo irá bien💚💚. Al finalizar el programa la dieta puede ir variando paso a paso, pero primero es importante seguir todas las instrucciones al 100% para obtener los mejores resultados.

🌿Éxitos y un abrazo enorme!!💖



 
 
 
 
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Miembro: 07/28/2022

Hola buenas tardes 

Por favor me pueden ayudar no encuentro las cerezas agrias ni sus sustitutos 





 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

lizyas said:
Hola buenas tardes Por favor me pueden ayudar no encuentro las cerezas agrias ni sus sustitutos 

👋😇Buenas tardes Elizabeth,

en que día exactamente vas? , porque normalmente se considera el alimento principal arándanos y tiene sus sustitutos, entre los que figura cerezas agrias, pero hay otras opciones, te adjunto la imagen:

Normalmente estos alimentos si no lo encuentras en el mercado cercano de tu localidad, la otra opción es que consultes tiendas orgánicas en tu país ó ver la posibilidad si lo encuentras por amazon.

Saludos y buenas vibras!!💚


 
 
 
 
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Miembro: 07/28/2022

Hola Katherine

Voy en el día 3, 

Y acabo de ver que puedo usar arándanos en ves de las cerezas 😁🤭mil disculpas,🥰❤️


 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

lizyas said:
Hola KatherineVoy en el día 3, Y acabo de ver que puedo usar arándanos en ves de las cerezas 😁🤭mil disculpas,🥰❤️

Hola Elizabeth!! ....no te preocupes, suele pasar 😅

Hasta la próxima🕺, estaré atenta a tu progreso.

Cuídate , un abrazo!!🤗


 
 
 
 
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Miembro: 07/28/2022

Hola a tod@s 

Que debo hacer si mi estómago aún  está lleno y ya es hora de la siguiente comida y me queda difícil ingerir 


 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

lizyas said:
Hola a tod@s Que debo hacer si mi estómago aún  está lleno y ya es hora de la siguiente comida y me queda difícil ingerir 

🌻👋😇Buen día  Elizabeth!!, si te sientes demasiado llena, puedes rebajar la cantidad para consumir, sólo debes sentirte satisfecha y no demasiado llena para poder comer la siguiente comida.✅

Saludos y buenas vibras!!💚


 
 
 
 
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Miembro: 07/28/2022

Buenos días con todas 

Hoy es mi día 5 del plan anti artritis e notado cambios y mejoras  en mi cuerpo durante el día ...ayer por ejemplo después del almuerzo fue majico digo yo porque se me quitó casi por completo el dolor y la rigidez de las manos y las muñecas, se me desinflamo el dedo del medio de mi mano derecha que no lograba desinflamar, redujo bastante el dolor de todas las otras articulaciones. 

Pero en la noche luego de la cena empecé a sentir dolor y por la madrugada me desperté con mucho dolor y no pude dormir.

Estoy siguiendo el plan estrictamente 

Por favor me pueden ayudar 






 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

lizyas said:
Buenos días con todas Hoy es mi día 5 del plan anti artritis e notado cambios y mejoras  en mi cuerpo durante el día ...ayer por ejemplo después del almuerzo fue majico digo yo porque se me...

👋🌈😇Buen día querida Elizabeth ,pasamos a confirmar la información que nos compartes:

1. En el día 4 fue que sentiste prácticamente nivel 0 de dolor .¿Es correcto?

2. En el día 5,en la cena empezas a sentir dolor

3. Aquí tienes que identificar que alimento te causó esta intolerancia/sensibilidad/alergia (porque esto hace que el dolor se incremente).

Quedamos a la espera de tu respuesta, para poder seguir orientándote.

Saludos y buenas vibras!!🌿💚


 
 
 
 
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Miembro: 07/28/2022

Buenos días Katherine

Si es correcto en el día 4 durante el día fue que me sentí bien pero por la noche y madrugada del mismo día 4 tuve mucho dolor y el día 5 durante el día si tuve una reducción de dolor pero por la noche el dolor fue 10 en mi hombro derecho principalmente . 

El día de ayer día 6 empecé de cero solo use el pepinillo y se me quitó todos los dolores hasta pude levantar mis brazos.  No sé si hice bien pero estaba desesperada e hice lo que dice las indicaciones del día 4