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Vida Saludable

Dolor en articulaciones

T
terry
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 07/16/2020

Puedo comer pollo?


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

terry said:
Puedo comer pollo?

💪🐝¡Buenas tardes Linda nuevamente! ¿Cómo te encuentras? las carnes en general como te compartía en articulo son inflamatorias debido a su aporte de grasas y proteínas, especialmente las personas con artritis si cuentan con una actividad activa no es conveniente que la incluyan porque desencadenan mayor inflamación. Dentro de las carnes, el pescado de mar cuenta con omega 3 que tiene propiedades antiinflamatorias, aunque también tiene proteínas. Nuevas Evas por ejemplo en su Programa incorpora proteínas vegetales progresivamente para cuando el cuerpo esta listo para incorporarlas, por ejemplo aconsejamos incorporar semillas, granos y cuando tu inflamación va disminuyendo mayor variedad y legumbres y otras fuentes de proteínas siempre y cuando al incorporarlas no se incremente la inflamación. Espero comprendas. ¡Un beso gigante! 🐌⭐😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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