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Vida Saludable

AYUNO PROLONGADO

 
 
 
 

Miembro: 12/10/2019

BUENOS DIAS QUIERO HACER UNA PREGUNTA.
ESTOY POR REALIZAR UN AYUNO DE 36 HORAS  MI PREGUNTA ES SI EL JUGO VERE COLADO SIN FIBRA DEE PEPINO APIO ALFALFA Y GENGIBRE ROMPEN EL AYUNO? 

SI NO LO LLEGASEN A ROMPER CUANTOS MILILITROS PUEDO CONSUMIR Y EN QUE INTERVALOS?

MUCHAS GRACIAS POR SU AYUDA

 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

alejandro-ivan said:
BUENOS DIAS QUIERO HACER UNA PREGUNTA.ESTOY POR REALIZAR UN AYUNO DE 36 HORAS  MI PREGUNTA ES SI EL JUGO VERE COLADO SIN FIBRA DEE PEPINO APIO ALFALFA Y GENGIBRE ROMPEN EL AYUNO? SI NO LO LL...

👋🌞¡Buenas Tardes Alejandro! ¿Cómo te encuentras? Dime, ¿Que cantidades utilizas de los ingredientes? De acuerdo a la cantidad dependerá la cantidad que puedes consumir. Por ejemplo puedes tomar de ejemplo nuestro plan de 3 dias para la artritis, reduciendo las porciones de piña, manzana o utilizar nuestro jugo verde detox compuesto por acelga, brocoli, jengibre teniendo en cuenta las porciones y consumiéndolos durante todo el dia, puedes seguir los horarios del Programa anti-artritis como referencia. ¡Me cuentas como es tu jugo verde y si incluyes otros jugos y bebidas para indicarte mejor. ¡Un fuerte abrazo! 🙋‍♀️😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Miembro: 12/10/2019

NORMALMENTE UN PEPINO Y UN TALLO COMPLETO DE APIO CON HOJAS Y LO CUELO Y LO TOMO UNAS TRES VECES AL DIA...PERO ME HA GUSTADO MUCHO LA IDEA QUE ME DAS


me podrias mandar el link de el jugo de acelgas y brocoli por favor


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

alejandro-ivan said:
NORMALMENTE UN PEPINO Y UN TALLO COMPLETO DE APIO CON HOJAS Y LO CUELO Y LO TOMO UNAS TRES VECES AL DIA...PERO ME HA GUSTADO MUCHO LA IDEA QUE ME DASme podrias mandar el link de el jugo de acelgas y b...

👋🙋‍♀️¡Buenas tardes Alejandro! en el caso del jugo que me cuentas puedes incluirlos en los mismos horarios del detox del Programa Anti-Artritis. También puedes consumir trocitos de apio si deseas. Especialmente si lo vas a realizar varios dias te ayudara para poder masticar algo. 

El jugo de acelgas y brocoli es uno de los jugos del detox del vídeo de youtube de Nuevas Evas, te lo compartire debajo, puedes también incorporar ambos jugos para variar. En el caso del jugo del video puedes utilizar también la mitad del kiwi y 1/3 de pera que se indica Haz clic en el siguiente vídeo: 

Me alegra que te agraden, luego nos cuentas como te va! ¡Un fuerte abrazo! 🖐😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Miembro: 12/10/2019

Nadia said:
👋🙋‍♀️¡Buenas tardes Alejandro! en el caso del jugo que me cuentas puedes incluirlos en los mismos horarios del detox del Programa Anti-Artritis. También puedes consumir trocitos de apio si deseas. Esp...

muchas gracias por tu atencion


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

alejandro-ivan said:
muchas gracias por tu atencion

🖐😀¡De nada Alejandro! Luego nos cuentas tu experiencia con el ayuno, los beneficios que te trae, ¡Un abrazo grande! 🤗💋

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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