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Vida Saludable

La MORINGA Y EL AYUNO INTERMITENTE

 
 
 
 

Miembro: 12/10/2019

HOLA BUENOS DIAS ESPERO NO CAUSAR TANTA MOLESTIA ME GUSTARIA HACER UN PAR DE PREGUNTAS


YO PRACTICO AYUNO INTERMITENTE DE 16 O 24 HORAS ME GUSTARIA SABER SI LAS INFUSIONES DE MORINGA NO CORTAN EL AYUNO?


RESPECTO A LA MORINGA ME GUSTARIA SABER  SI ES MEJOR EN INFUSION O MOLIDA LA HOJA EN AGUA? Y SI HABRIA QUE COLARLA PARA QYE NO INTERRUMPIERA EL AYUNO?


MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

alejandro-ivan said:
HOLA BUENOS DIAS ESPERO NO CAUSAR TANTA MOLESTIA ME GUSTARIA HACER UN PAR DE PREGUNTASYO PRACTICO AYUNO INTERMITENTE DE 16 O 24 HORAS ME GUSTARIA SABER SI LAS INFUSIONES DE MORINGA NO CORTAN EL AYUNO?...

🌞🙋‍♀️¡Buenas tardes Alejandro! Nos encanta que consultes, son interesantes tus preguntas y nos alegra que las compartas con la comunidad. La moringa cuenta con hidratos de carbono entre otros nutrientes. Sin embargo si solo la consumes en pequeña cantidad como por ejemplo 1/4 cucharadita no afectara tu ayuno. Para conservar las enzimas te aconsejamos el polvo de moringa y consumirlo con agua para que el calor no cause perdida de sus enzimas y antioxidantes. La consumes con un vaso de agua. La moringa es rica en proteínas, vitaminas y minerales por lo que es una buena idea que la incluyas a diario. Aguardamos tu próxima pregunta pronto. ¡Bello dia para ti! 🌈😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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