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Aquí en el libro antiartritis estan las recetas?

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omairanuevaeva
Miembro Líder
 
 
 
 

Miembro: 03/05/2019

Hola  mi doc. T cuento q he estadoo leyendo el libro pero la verdad no me rinde me va a tocar hacerlo imprimir pero quisiera saber si ahí mismo estan los desayunos y almuerzos pa no tener q copiarlas todas las recetas x q así me tomaría mas tiempo y es lo q no tengo , ya voy en la página 130 si Dios quiere empiezo el lunes con los jugos verdes d desentoxicacion para el miercoles hacer el enema , lo q mas quiero es las recetas x q ya he dejado d comer lo  q antes comía x q sé q me hacen daño y no me nutren nada pero no mas tengo una q otra d las q veo en you tuve  y ps cuando me meto al libro d los dessyunos al final me dice q debo comprarlo y la verdad no tengo el dinero  tengo para comprar las frutas y verduras y lo d la lista para la primera semana, le agradecería si  me fascilitan las recetas x lo q ya compré el libro . Gracias  y es q hoy amanecí horrible de todos los dolores y ps llevo dos semanas haciendome los sumos en ayunas para el dolor y tratando d no comer pan ni hevos ni leche en los desayunos solo dos d los muses q me sé y en los almuerzos he comido granos como frijoles lentejas alverjas con una porcion muy grande d ensaladas y un poco d arroz o aveces con maduro asado , pero ps estoy comiendo así mientras me hago el enema ya despues d el enema ya empesaré todo como me lo diga el programa

Bendecida x Dios x q me puso a la doctora Alejandra en mi camino pa poderme sanar para siempre d todos mis dolores

 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

omairanuevaeva said:
Hola  mi doc. T cuento q he estadoo leyendo el libro pero la verdad no me rinde me va a tocar hacerlo imprimir pero quisiera saber si ahí mismo estan los desayunos y almuerzos pa no tener q copia...

😃🌺💕¡Hola Querida Omaira! ¿Como estas? estoy segura que te sera muy util leer el libro si lo imprimes, a mi me pasa que me agrada mas leer hojas en papel que en la computadora, es bueno tener las dos posibilidades. 

No se si has podido ver unos vídeos que te he compartido en otro comentario, porque en ese vídeo se encuentra donde debes buscar tu plan de comidas para cada día y los recetarios y todo lo que necesitas para hacer tu programa. El libro es solo la primer lección del programa y debes avanzar luego en cada lección para encontrar tu plan de comidas de cada día.

Te compartiré aquí nuevamente los vídeos por si no los has visto la vez anterior

Haz clic aquí para ver el vídeo en tu celular:


Haz clic aquí para verlo en tu computadora:


Igualmente si aun no encuentras tu plan de comidas te brindare nuestro numero de whats app 0051973586834 donde Ghethel puede ayudarte llamándote y por vídeo a encontrar tu plan de comidas de cada día y las recetas así luego del enema puedes comenzar con tu programa!! ¡Que emoción!👏

¡Un beso grande bella! 😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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