Comunidad de Alimentación Saludable

Haz preguntas, recibe respuestas de nuestros Especialistas de Salud y comunidad de Mujeres. Comparte tus consejos.

Regístrate aquí
Vida Saludable

Dolor lumbar

 
 
 
 

Miembro: 03/31/2019

Qué necesito tomar para el dolor de la cintura (espalda baja,)


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

dulce-livia said:
Qué necesito tomar para el dolor de la cintura (espalda baja,)

💐🌸🌼¡Buenas tardes Nuevamente Dulce-livia! Para el dolor de espalda baja puede ser útil la receta de jugo verde que te he compartido, si es que este dolor se debe a la artritis, seria bueno conocer a que se debe, porque si cuentas con un problema de espalda como una desviación o una hernia que produce dolor, la actividad física te dará muy buenos resultados, te compartiré unos ejercicios que también puedes realizar si cuentas con artritis. Haz clic en el siguiente link para verlos :

10 ejercicios para las articulaciones Especialmente en el punto 6 tienes ejercicios para la espalda baja.

¡Me cuentas como te resultan! créeme que funcionan, yo misma los realizo por mi escoliosis. Me cuentas como te resultan a ti ¡Un fuerte abrazo! 💋🌺😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
¡Regístrate para preguntar y responder!
Presiona aquí Para REGISTRARTE
¿Tienes una pregunta?

Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

Hacer Pregunta