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Cardiopatía Diabética: Problema del corazón más común en pacientes

Diabetes   02/06/2022
Cardiopatía Diabética: Problema del corazón más común en pacientes
RESUMEN

La cardiopatía diabética es una enfermedad del corazón propia de la diabetes, ó mejor dicho,  de la diabetes mal llevada.

Pero no te alarmes, que tengo una solución para esto.

Te propongo enseñarte a tratar mejor tu diabetes y así evitar enfermedades que se derivan de la cardiopatía diabética, como la cardiomiopatía ó la insuficiencia cardíaca.

¿Estás lista? Empezamos…

1. ¿Qué es la cardiopatía diabética? ¿Cuáles son sus causas?

corazón

Según un artículo en Medline  Plus :(1)

La cardiopatía diabética es una enfermedad del corazón producto de la diabetes. 

Si tienes diabetes, es mucho más probable que desarrolles una enfermedad cardíaca ó  un derrame cerebral que las personas que no tienen diabetes.

El exceso de azúcar en la sangre puede alterar el funcionamiento del metabolismo, ocasionando estas complicaciones.

Con el paso del tiempo, y si hay mal manejo de la enfermedad, esto puede traducirse en daños en los vasos sanguíneos y los nervios del corazón. 

Estos daños aumentan su probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas.

2. ¿Cuáles son los primeros síntomas?

En las primeras etapas, la enfermedad cardíaca generalmente es silenciosa. Pero si la enfermedad avanza, con el tiempo pueden presentarse los siguientes síntomas:

  • Dificultad para respirar.

  • Cansancio extremo.

  • Mareos y/o desmayos.

  • Arritmia (alteración de la frecuencia o el ritmo de los latidos del corazón).

  • Pies y tobillos hinchados.

  • Dolor de pecho.

Si tienes alguno de estos síntomas es aconsejable ir al cardiólogo lo antes posible para realizar los estudios médicos que correspondan, y proceder con el tratamiento.

3. ¿Qué enfermedades se desarrollan a partir de una cardiopatía diabética?

3.1. Enfermedad de las arterias coronarias

Las arterias coronarias son los pequeños vasos propios del corazón. Este tipo de cardiopatía lesiona a estos vasos.

De acuerdo a un artículo publicado por Mayo Clínic:(2)

La causa común es la acumulación de placa adherente, lo que provoca que las arterias coronarias se angosten y tengan menos espacio para el paso de sangre hacia el corazón. 

3.2. Insuficiencia cardíaca

Según la Sociedad Española del Corazón, la insuficiencia cardíaca es un síndrome caracterizado por la presencia de síntomas (falta de aire, cansancio, dificultad para respirar tumbado, etc.).

Además de signos como que el corazón no funciona bien (expulsa mal la sangre), y se acumula en las piernas, abdomen, etc. (3)

Muchas de las enfermedades del corazón terminan desencadenando este síndrome. 

3.3. Cardiomiopatía

La cardiomiopatía, también conocida como miocardiopatía, es una enfermedad del músculo cardíaco.

Consiste en el deterioro de la función del miocardio por distintos motivos, en este caso por un mal manejo de la diabetes.

4. ¿Cómo prevenir y/o tratar la cardiopatía diabética?

puño aplastando cigarrillo

De acuerdo a un artículo científico publicado en El Sevier:(4)

Con respecto a la prevencion de cardiopatías,manifiesta lo siguiente:

“Se puede realizar a nivel poblacional, mediante la instauración de hábitos de vida saludables en todas las personas y a nivel individual en un paciente concreto”. 

Por esta razón es importante acudir al nutricionista para que nos oriente en la práctica de buenos hábitos alimentarios y que nos indique una dieta personalizada para mejorar nuestra calidad de vida.

4.1. Lleva una dieta saludable

legumbres

Lleva una alimentación en base a alimentos naturales, de bajo índice glucémico, como granos enteros, frutas, vegetales, semillas y legumbres. 

Evita alimentos ultra procesados, altos en grasas saturadas, azúcares refinados y aditivos, que aumentan el riesgo de enfermedades cardiacas, triglicéridos elevados, resistencia a la insulina, entre otras.

4.2. Controla tus niveles de azúcar en la sangre

mujer agarrando glucómetro

Cuanto mayor control lleves sobre tus niveles de glucosa en el día y en la semana, más podrás prevenir problemas derivados de la diabetes. 

Usa un glucómetro para medir la glucosa varias veces al día, sobre todo en ayunas y 2 horas después de una comida. También antes de irte a dormir.

4.3. Controla cualquier tipo de afección que pueda ocasionar enfermedades al corazón

Es aconsejable que lleves un control médico de tus valores de colesterol, triglicéridos, glucemia, insulinemia, presión arterial y peso corporal. 

Estos son factores que pueden aumentar el riesgo de tener eventos cardiovasculares, como ACV (accidente cerebro vascular) ó infartos.

Si tienes el hábito de fumar tabaco, lo más recomendable es eliminarlo de tu rutina ó al menos reducirlo considerablemente.

Según la Revista Habanera de Ciencias Médicas:(5)

El fumar representa un peligroso factor de riesgo, representando la principal causa de mortalidad y morbilidad cardiovascular en el mundo. 

Hemos aprendido qué es la cardiopatía diabética, cómo se origina y cuál es el mejor tratamiento para evitarla o tratarla, según sea tu caso.

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