❤️️😍¡Hola Adlih! ¡Me pone muy triste lo que me cuentas pero saldremos adelante!! No sientas que es retroceso, es solo un tropiezo y seguiremos con el programa!. Es seguro que alguno de los alimentos del día 8 te ha producido malestar, así que deberemos identificar cual o cuales con la conversación del día 6 caso 2, te la comparto aquí por las dudas, aunque me parece que ya sabes cual es, presiona en el siguiente link verde: Día 6 caso 2
No debes preocuparte porque saldremos de esto, si tu tienes indicado analgésico en estos casos por tu medico, lo usas, sino con el detox que ya haz comenzado tendrías que estar bien, mucha fuerza!!
En cuanto al descenso de peso y debilidad voy a recomendarte por un lado incrementar tus porciones y por otro que realices las pruebas según se indica en la conversación de cuando tienes bajo peso así no seguiremos perdiendo peso!! En el punto 5. COMO EVALUAR, SI ESTAS BAJA DE PESO
Los dolores afectan tu estado de animo, así que vamos a resolverlos rápidamente así te sientes mejor y con mas energía!!
Intentemos realizar el detox y cuéntame como te sientes al día siguiente y vemos como seguimos!!
A no desesperar, estaremos contigo!!!
Un beso grande!!💪💕😘