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Artritis General

Alimentos

 
 
 
 

Miembro: 10/17/2022

Hola qué tal buenas tardes, voy en el día 3 y la verdd me da mucha hambre quisiera saber si puedo comer una fruta o algo así 



 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

dani-zermeno said:
Hola qué tal buenas tardes, voy en el día 3 y la verdd me da mucha hambre quisiera saber si puedo comer una fruta o algo así 

👋😇Buen día Dani!! si en caso tienes mucha hambre, a pesar de hacer todo tu plan de comidas, en la parte final de tu plan se te indica que puedes comer los siguientes alimentos:

Tallos de apio y zanahoria cortada en bastones, Lechuga ,Zanahoria rallada , Quinoa , Bokchoy ,Cerezas agrias
- Pepino.

De esta lista te recomiendo la zanahoria ,quinoa y cerezas agrias, para que tengas mayor saciedad.

Saludos y bendiciones!!🌿🌿💚


 
 
 
 
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