Consulta

¿Que alimentos puedo consumir el día de hoy?

👋😊Hola querida Risa!! ...¿Cómo estás?, cuéntame ya terminaste de leer las lecciones ó ¿ recién vas a comenzar? ó ¿ En que día te encuentras?

Espero tus comentarios y cualquier duda que tengas acerca de tu plan de comidas, de las lecciones y de todo lo relacionado al Programa-Antiartritis, para orientarte.

Antes de empezar con tus lecciones y plan de comidas, es importante que puedas navegar en la cuenta y sepas como seleccionar cada lección ó día .

Te indico los pasos:

1.Click en tratamientos

2.Click en Programa Anti-artritis

3.Te aparece al lado izquierdo para seleccionar en orden las lecciones y día del programa.

4. En cada día, si bajas el cursor hacia abajo, encontrarás la zona de herramientas, aquí estan los materiales a descargar (plan de comidas, recetario ,lista de sustitutos, etc)

5. Los alimentos que debes consumir figuran en tu plan de comidas, conforme vas avanzando. Si tienes alguna duda ó algo que no te queda claro, avísame para orientarte.

6. Si tienes dificultad para navegar en tu cuenta aún con los pasos descritos, escribe a soporte,en el siguiente link :

https://api.whatsapp.com/send/?phone=51973586834&text&type=phone_number&app_absent=0

Saludos y bendiciones!!💚🌻