Comunidad de Artritis Reumatoide

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Elsa
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 10/15/2018

Necesito ayuda para subir d peso


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

Elsa said:
Necesito ayuda para subir d peso

Hola Elsa!! que tal?😍🤗 observo que has adquirido el programa Anti artritis? lo estas realizando en este momento? Dime, así vemos si es necesario lo adaptemos para que no desciendas de peso según la fase en la que te encuentres. 

Sino lo estas realizando, te comparto algunas recomendaciones útiles para incrementar tu peso que puedes llevarlas a cabo en cualquier momento:

Prepara un licuado de frutas frescas con frutas desecadas como pasas de uva, unas cucharadas de avena y una taza de espinaca

Mezcla en un bowl quinoa, lentejas, verduras a gusto y aceite de coco virgen y espolvorea con un mix de semillas 

Elige snacks de un puñado de frutos secos como almendras, nueces o pistachos

Me comentas del programa Anti-artritis, porque seria bueno poder adaptar tu dieta y ver que alimentos son adecuados en tu caso

Un abrazo y feliz navidad!!!  🎅💪😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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E
Elsa
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 10/15/2018

Si adquirí el programa cuando tome el extracto para calmar mis dolores porq eran muy fuertes me alivie bastante era como si verdad ya así estuviese curada pero luego nomas me salió una alergia pero fuert me comía demasiado suspendi el tratamiento pero comense a eliminar todo lo malo de mi alimentación porq leí todo el libro me Di cuenta que era la alimentacion


 
 
 
 
E
Elsa
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 10/15/2018

He comenzado a comer lo más saludable con todo lo q me Dice en el libro estoy muy mejor todavía con algunos pequeños dolores lo q me preocupa es q he bajado mucho de peso también quiero por favor si pueden enviarm el libro d desayunos saludables


 
 
 
 
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Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

Elsa said:
Si adquirí el programa cuando tome el extracto para calmar mis dolores porq eran muy fuertes me alivie bastante era como si verdad ya así estuviese curada pero luego nomas me salió una alergia pero fu...

Hola de nuevo Elsa!!!❤️️🙌 es muy bueno que hayas calmado tus dolores con el extracto!! La alergia se produjo seguramente por la intolerancia hacia algún alimento, lo que hay que hacer es identificar cual es el alimento para cambiarlo por otro y poder continuar con el programa. Es una lastima que lo abandones! Estamos aquí para ayudarte y apoyarte si deseas retomarlo, seria muy beneficioso y podrías eliminar tus dolores!!

Un beso!!! 🌞😊😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

Elsa said:
He comenzado a comer lo más saludable con todo lo q me Dice en el libro estoy muy mejor todavía con algunos pequeños dolores lo q me preocupa es q he bajado mucho de peso también quiero por favor si p...

💪👌Felicito que hayas tomado muchos consejos de alimentación del libro Anti-artritis, pero terminando el programa podrás notar otras mejoras en tu cuerpo y deshacerte de los dolores!! 

En cuanto al libro de desayunos saludables puedes adquirirlo en el siguiente link, presiona aquí: desayunos saludables o sino puedes comunicarte al numero de whats app  0051973586834 y Greethel puede asesorarte sobre como acceder al libro.

Un abrazo!! 🙏🌈🌻

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Miembro: 12/10/2019

que no la avena tiene gluten?


 
 
 
 
Alejandra
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 06/27/2018

alejandro-ivan said:
que no la avena tiene gluten?

Buenas 🤗 avena SIN gluten, la puede encontrar usualmente en tiendas orgánicas. 

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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