Comunidad de Artritis Reumatoide

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lucivl
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 06/24/2022

Buenos días 

Una consulta , con mi daal de lentejas  puedo comer alado arroz o ensalada?



 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

lucivl said:
Buenos días Una consulta , con mi daal de lentejas  puedo comer alado arroz o ensalada?

🤗Hola Lucila !!, pasamos a orientarte:

1.Las ensaladas siempre debes consumirla y puede ser la entrada de tu almuerzo.

2. De acuerdo a la lista naranja, si puedes consumir arroz integral ó arroz basmati ,y si puedes combinarlo con tus lentejas.

Saludos y buenas vibras!!!💚🌻



 
 
 
 
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