Comunidad de Fibromialgia

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matyy
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 06/22/2022

Buenas noches 

Ya le e comentado todo lo que me a pasado, pero quería consultar  por los horarios , ya que, voy a estar en la casa menos los días que tenga que ir a medico pero me gustaría levantarme mas tarde. El psiquiatra me cambio los medicamentos  ahora voy a tomar 1 amitriptilina, 1 clonasepam , 1 zolpiden y 2 pregabalina y espero con esto poder dormir  y descansar mas.

Por eso me gustaría poder saver si ustedes me pueden ayudar a correr el horario para acostarme a las 10.00 hrs  y descansar tranquila sin salirme del programa.

Espero su respuesta

 


 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

matyy said:
Buenas noches Ya le e comentado todo lo que me a pasado, pero quería consultar  por los horarios , ya que, voy a estar en la casa menos los días que tenga que ir a medico pero me gustaría le...

👋😇Hola Matilde!!, no hay problema en corras los horarios , solamente recuerda respetar los intervalos de tiempo, de 40min ó 1 hora ó 2 horas, etc, que te figure en tu plan de comidas. Nos cuenta como te va!!

Saludos y bendiciones💚



 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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