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Tratar Artritis con Alimentación

Mi mejoría con el programa anti artritis

T
toko
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 05/04/2022

E visto mejoría menos dolor e inflamación y menos malestar gracias a este programa anti artritis

Artista

 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

toko said:
E visto mejoría menos dolor e inflamación y menos malestar gracias a este programa anti artritis

🤗Hola Toko!! nos alegra escuchar buenas noticias de tu parte y que estés sanando, continúa con tu programa, cualquier duda ó consulta nos avisas, aquí estaremos orientándote.

Saludos y buenas vibras!!💚🌻


 
 
 
 
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T
toko
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 05/04/2022

Si muchas gracias estoy continuando con mi programa aunque he pensado comenzarlo desde el principio porque todavía tengo inflamación y dolores aunque mucho menos ,quiciera saber si puedo seguir o comenzar otra vez ala fase de detox?

Artista

 
 
 
 
T
toko
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 05/04/2022

  1. Habas guisadas con arroz integral lechugas rojas y verdes zanahoria auyama remolacha rayada aguacate aceite de oliva vinagre de manzana y sal marina  Que tal ???

Artista

 
 
 
 
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katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

toko said:
Si muchas gracias estoy continuando con mi programa aunque he pensado comenzarlo desde el principio porque todavía tengo inflamación y dolores aunque mucho menos ,quiciera saber si puedo seguir o come...

Hola Toko !! ...Cuéntanos en que días vas exactamente, para poder darte las recomendaciones del caso.

En cada día hay instrucciones y es importante analizarlas, no podemos avanzar  sin antes pasar filtros anteriores de las lecciones,  si hay dolor ó inflamación generalmente es por intolerancia o sensibilidad a algún alimento, y aqui se recomienda realizar el proceso de detox.

Pero no se inicia todo desde el principio, a menos que no hayas cumplido el programa al 100% (si haz hecho variaciones o te confudiste y no realizaste las preparaciones como te indica las instrucciones ,si te salteaste horarios, días ,olvidaste investigar alimentos ,etc) ; quedamos a la espera de tu respuesta :

¿En qué fase y día te encuentras exactamente ó si ya culminaste?

Que tengas buen día!!🤗💚 


 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

toko said:
Habas guisadas con arroz integral lechugas rojas y verdes zanahoria auyama remolacha rayada aguacate aceite de oliva vinagre de manzana y sal marina  Que tal ???

🤗Hola Toko !! wao!! por la imagen que nos compartes ,ya nos dio hambre!!!.😋

Anteriormente te estábamos preguntando si habías culminado con el programa, si este es el caso y comenzaste a integrar otros alimentos que no estaban incluidos en el plan de comidas del programa antiartritis, y notas que tienes sensibilidad o intolerancia por un aumento de dolor, siempre puedes usar el proceso de detox.

Saludos y bendiciones!!!😇💚


 
 
 
 
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T
toko
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 05/04/2022

katherineferna said:
Hola Toko !! ...Cuéntanos en que días vas exactamente, para poder darte las recomendaciones del caso.En cada día hay instrucciones y es importante analizarlas, no podemos avanzar  sin antes pasar...

Estoy en el día 26 todavía siento inflamación y dolor , pero mucho menos ,no se si es normal o tengo que volver a el detox ….he tendió problemas con los horarios y para conseguir algunos alimentos , aunque no he saltado ninguna comida o cena o extracto ,,, que debo hacer ?

muchas gracias por contestar y estar ahí para ayudarme 

Dios le bendiga!!!

Artista

 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

toko said:
Estoy en el día 26 todavía siento inflamación y dolor , pero mucho menos ,no se si es normal o tengo que volver a el detox ….he tendió problemas con los horarios y para conseguir algunos alimentos , a...

👋😊Hola Toko!! ,si estás en el día 26, y haz notado inflamación y dolor ,pero en menos cantidad, aquí tenemos una pregunta:

1. Hasta donde haz llegado ,en que clasificación está tu registro de progreso (registro de dolor) :

a) 0-2

b) Tu nivel de dolor es mayor a 2 todavía

Por el momento si todavía sientes dolor, identifica que alimento ó alimentos son que tienes que investigar de la lista naranja(de lo que haz añadido a tus recetas),puedes regresar a la fase de detox.

Quedamos a la espera de tu respuesta para determinar si además de volver a la fase de detox, es necesario repetir todo el programa ó derepente sólo repetir la primera semana del tratamiento.

Saludos y bendiciones!!!💚🌻



 
 
 
 
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toko
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 05/04/2022

Si estoy en el día 28 

tengo problemas para conseguir los alimentos de la receta de fijación 

y eso me estresa 

que puedo hacer ?

porque todavía tengo dolor en las manos y rodillas 

se que los horarios también me an dado problemas nose si es eso , pero nesecito su ayuda  para saber que hacer,, gracias

Artista

 
 
 
 
T
toko
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 05/04/2022

Mi dolor es menor de 2 

Pero tengo inflamación 

y esto me estresa y agota…

Gracias por responder !

Artista

 
 
 
 
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katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

toko said:
Si estoy en el día 28 tengo problemas para conseguir los alimentos de la receta de fijación y eso me estresa que puedo hacer ?porque todavía tengo dolor en las manos y rodillas se...

👋😇Buen día Toko!! , entendemos que no haz conseguido alimentos, pero cuales son?......

Esfuérzate por mantener la calma, porque el estrés también puede ocasionar dolor (se eleva la hormona cortisol).

Necesitamos que respondas nuestra pregunta anterior (sobre la puntuación de tu nivel de dolor) para poder orientarte.

Saludos y bendiciones!!!💚🌻


 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

toko said:
Mi dolor es menor de 2 Pero tengo inflamación y esto me estresa y agota…Gracias por responder !

👋😊Hola de nuevo Toko!!!,gracias por responder 💚 ,en este caso te recomendamos sólo repetir la primera semana del tratamiento.

Saludos y bendiciones!!!💚😇


 
 
 
 
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T
toko
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 05/04/2022

Ok ya estoy en el día 32 y mańana voy a volver a la fase de detox ? Y continuar por una semana y volver a la fase de fijación ?  Muchas gracias 

Artista

 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

toko said:
Ok ya estoy en el día 32 y mańana voy a volver a la fase de detox ? Y continuar por una semana y volver a la fase de fijación ?  Muchas gracias 

👋😇Buenas tardes Toko!!pasamos a orientarte:

1.Tu estabas en el día 28,cuando nos preguntaste sobre el detox.

2. Cuando nos dijiste que tu nivel de dolor era menor a 2 , te dimos la instrucción de volver a la fase detox (dia y 2), una vez terminada esta fase ,tienes que hacer una semana del tratamiento ,en este caso continua la fase de restauración (del día 3 hasta el día 9),aquí es 7 días ,es decir una semana.

3.Luego de aquí continúas con la fase de fijación donde te quedaste ,y vuelves a evaluar tu nivel de dolor con las fichas de progreso, debes ir desapareciendo el dolor.

Saludos y bendiciones!!!🌻💚💚


 
 
 
 
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