Comunidad de Artritis Reumatoide

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Miembro: 05/26/2022

Hola Buenos dias estoyvempezando mi tratamiento creo que lo hice mal porque acada detox le heche agua y ahora me siento super llena que ya no me cabe lo demas que puedo hacer


 
 
 
 
 
 
 
 

Miembro: 05/26/2022

Le puse una botella de agua a cada detox 


 
 
 
 
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katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

tapete said:
Hola Buenos dias estoyvempezando mi tratamiento creo que lo hice mal porque acada detox le heche agua y ahora me siento super llena que ya no me cabe lo demas que puedo hacer

🤗🌙💚Hola Irene !! , como estás? , cuando te refieres a que estás iniciando tu tratamiento, esto significa que ya terminaste de leer todo el libro antiartritis ,ya viste hasta la lección 3(Lección 1:descarga tu libro electrónico, lección 2 : planea tu enema,lección3 :antes de empezar ? . Me confirmas por favor, porque esto es lo primero, antes del detox.

Te adjunto los links : lección 1: descarga tu libro

https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-30/leccion-146

Lección2: planea tu enema https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-30/leccion-147

Lección3: antes de empezar https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-30/leccion-122

Por favor te pido que cuando realices una pregunta, nos indiques la fase y el día exacto en que te encuentras (por ejemplo lección 2 : planea tu enema, fase detox : dia 1 ó dia 2,fase restauración - día 3,etc) para poder orientarte de la mejor manera.

Cuando dices que lo hiciste mal ,porque agregaste agua? , no entiendo bien a que te refieres, pero nuestra recomendación es que se use el mínimo de agua para los jugos, sin embargo a parte tu debes beber agua sola, para mantenerte hidratada ,porque no queremos que te deshidrates y esto te cause malestares, si una persona esta muy deshidratada puede tener mareos, ó el estómago suelto.

Cuando dices que te sientes super llena, es porque bebiste mucha agua antes del detox ?ó porque agregaste demasiada agua a las vegetales para licuar? ; aquí te sugiero nuevamente usar el mínimo de agua para preparar los jugos del detox, si tienes licuadora picahielo, debes después usar un filtro de tela manto cielo o de leches vegetales para colar los jugos. Pero si tienes extractora, ya no hay necesidad de usar la tela de filtro, porque aqui la extractora separa la parte líquida de los residuos.

Recuerda que es importante seguir todas las instrucciones del programa al pie de la letra, para que veas resultados y puedas iniciar el proceso de sanación ,aquí te dejo el link de esta fase detox ,revisa bien todo el video, no olvides leer el texto debajo, revisar el plan de comidas, lista de sustitutos y receta.

https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-30/leccion-146

Pero no te olvides de confirmar si ya hiciste todo lo anterior,porque si no es así,significa que te haz equivocado,porque antes del detox es fundamental hacer el enema,como una limpieza de colon,es para eliminar toxinas y asi el tratamiento antiartritis pueda funcionar.

Habiendo revisado todo ,si tienes alguna duda,aquí estaremos para ayudarte y acompañarte en el proceso!!!😇🌷


 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

tapete said:
Le puse una botella de agua a cada detox 

👋🌻😇Hola de nuevo Irene!! ,justo acabo de responderte tu primera pregunta,por favor confirmame que ya terminaste de hacer las 3 primeras lecciones y en que día de fase detox te encuentras?

Como te mencionaba en el mensaje anterior,se usa el mínimo de agua (1/4 de taza,1/2 taza aprox) para licuar los vegetales,hasta que cubra un poco,esta bien que consumas agua,para estar hidratada,pero no debes exagerar,y procura beber al menos una hora antes tu agua antes de que te toque el detox,porque si lo bebes muy cercano,eso hará que te sientas demasiado llena.

La recomendación mínima es beber entre 6a 8 vasos diarios al día,aqui cuentas lo que usas para tu detox también.

Una botella masomenos equivale a 600ml si es la chica,si es grande es 1 litro y es demasiada agua para licuar los vegetales,ahi si estás exagerando.

Por favor no te olvides de revisar el primer mensaje,quedamos a la espera de tu respuesta!!! Nos vemos!! Cuidate👋😇



 
 
 
 
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