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Tratar Diabetes y Prediabetes con Alimentación

Me gustaría saber sobre la alimentación que debe llevar una persona con diabetes

Y
yahy
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 05/25/2022

Agradecería su respuesta


 
 
 
 
katherineferna
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 05/17/2022

😇🌻Hola nuevamente bella Yahy!! , justo respondimos a tu pregunta ,ya puedes revisar en la primera pregunta que realizaste.

- Me falto mencionar que también puedes incluir pescado como fuente de proteína de origen animal, consúmelo al vapor de preferencia ,siempre acompañado de verduras y un carbohidrato complejo ( camote ,choclo ,yacón )

- Además debo agregar algo más ....... los alimentos y preparaciones  que debes evitar :

- Alimentos procesados, con aditivos alimentarios (quesos curados, embutidos ,galletas con crema dulce, papas saladas ,frutas en conserva o confitadas, refrescos y bebidas azucaradas, como las gaseosas o los jugos de fruta en caja)

- frituras en general

- el azúcar blanca ó azúcar rubia, harinas refinadas como fideos y arroz blanco.

Muchos saluditos!!! cualquier otra inquietud, aquí estaremos respondiendo.😇⭐





 
 
 
 
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