Comunidad de Artritis Reumatoide

Haz preguntas, recibe respuestas de nuestros Especialistas de Salud y comunidad de Mujeres. Comparte tus consejos.

Regístrate aquí
Tratar Artritis con Alimentación

Prepararlo con anticipación y guárdalo en frascos

 
 
 
 

Miembro: 11/04/2021

Buenas tardes una consulta yo trabajo durante todo el día puedo preparar mis extractos por la mañana y manejar los en botes para luego consumirlos a la hora indicada 


 
 
 
 
Magalí
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 01/12/2022

🌻🌷🌈 Hola Wendy! ya has comenzado? Como te esta yendo con el Programa?

Sí, puedes hacer exactamente eso. Prepararlos al comienzo del día y guardarlos refrigerados para consumirlos en las horas indicadas.

Hay que tratar de que sean hechos en el mismo día que los tomas, y mantenerlos fríos, ya que de esa forma se mantienen los compuestos antiinflamatorios y antioxidantes que deseamos aportar!

Tambien, es clave que si necesitas cambiar los horarios, respetes el tiempo que pasa entre una comida y otra, segun el Plan de alimentos. Por ejemplo si corres  1 hora despues la primer comida, corres 1 hora después todas las del día, y asi sucesivamente.

Me cuentas como sigues? Un beso! 😀❤️️


 
 
 
 
¡Regístrate para preguntar y responder!
Presiona aquí Para REGISTRARTE