Comunidad de Fibromialgia

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rls
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Miembro: 04/01/2022

hola buenas tarde  estoy en ficiterapia hace 30 sesiones  por dolores generialsados de hace muchisimo tiempo la ficio me dice que tengo cintomas de firomialgia per los reuma me dien que son contrustura muscular tambien tengo lupus como puedo hacer para saverlo 


 
 
 
 
Magalí
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 01/12/2022

🍓🥑❤️️Hola RLS! Como estas? Bienvenida! 

Lamento linda que tengas estos dolores, lupus y además no te hayan podido asegurar aún que tienes exactamente.

La fibromialgia no es tan facil de diagnosticar, pero si debes saber que no son simples contracturas musculares, sino que presenta dolor difuso, es decir desaparramado por el cuerpo, no es dolor localizado en un lugar, fatiga crónica, normalmente esta relacionada al estrés sostenido en el tiempo. Te comparto unos artículos gratuitos que tenemos en la web, acerca de esto para que lo vayas investigando: https://www.nuevasevas.com/blog/683-dolor-de-fibromialgia-4-formas-de-afrontarla- y https://www.nuevasevas.com/blog/693-fibromialgia-por-estres-todo-lo-que-debes-saber 

Por otro lado te comento linda que si tienes lupus, no somos los más indicados para ayudarte con esto ya que no tenemos un programa especializado en lupus y en ese caso deberías seguir un tratamiento nutricional con profesionales especializados en lupus

Sin embargo, pienso que puede servirte muchísimo seguir nuestros consejos acerca de fibromialgia, para disminuir inflamación y ayudar a regular las reacciones del sistema inmune. Te dejo otro artículo sobre alimentacion para fibromialgia: https://www.nuevasevas.com/blog/678-dieta-para-fibromialgia-lo-que-si-debes-comer-y-lo-que-no-debes-comer Es super importante que consultes con otro profesional recomendado y te puedan dar un diagnóstico certero, para que sepas como abordarlo para mejorar tu salud, es el primer paso el diagnóstico

Me puedes ir contando si obtienes este diagnóstico y como estas, si  tienes dudas respecto a lo que te comparto🙌

Un gran abrazo 🤗🍉🍍


 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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