Comunidad de Colesterol Alto

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Tratar Colesterol Alto con Alimentación

Hola buen día me. Diagnosticaron q tengo colesterol alto, trigliceridos y hemoglobina alta

pool-h
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 03/03/2022

a buen día días atrás me saque un análisis de sangre la cual me. Dieron estos resultados. Quisiera q me ayude a como  hacer el tratamiento y como llevar mi calidad de vida gracias


 
 
 
 
Magalí
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 01/12/2022

Hola Pool! Bienvenido a la Comunidad Nuevas Evas! Cómo estas?❤️️🌈

Encantada de ayudarte, te comento que no se ve bien la foto, esta borrosa. Puedes pasarme por escrito estos valores que dices que dieron elevados, o sino puedes mandar otra foto que sea nítida y se lea bien, asi te puedo dar mi opinión 😀

También te quisiera preguntar y que me cuentes en detalle, como es tu alimentación diaria. Me puedes poner de ejemplo 2 días con todos los alimentos y bebidas que consumes durante todo ese día, así al ver como te alimentas puedo ofrecerte un Programa que vaya bien contigo, ya que no tenemos de momento un Programa solo para colesterol. De todos modos, todos nuestros programas están basados en alimentos de origen vegetal, entonces no contienen colesterol, ya que este se encuentra solo en alimentos de origen animal, específicamente es un tipo de grasa animal.

Espero tu respuesta para poder guiarte al mejor camino para ti 👏😇

Un beso grande 🤗🌷



 
 
 
 
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pool-h
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 03/03/2022

Magalí said:
Hola Pool! Bienvenido a la Comunidad Nuevas Evas! Cómo estas?❤️️🌈 Encantada de ayudarte, te comento que no se ve bien la foto, esta borrosa. Puedes pasarme por escrito estos valores que dices que dier...

-Tengo de Hemoglobina 17.7 gr/dl

valores normales 14-18gr/dl

-Tengo colesterol 250 mg/dl

Valores normales <200mg/dl

-tengo trigliceridos 173mg/dl

Valores normales <150mg/dl

Esos son mis resultados q me sacaron hace ultimo


 
 
 
 
pool-h
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 03/03/2022

Magalí said:
Hola Pool! Bienvenido a la Comunidad Nuevas Evas! Cómo estas?❤️️🌈 Encantada de ayudarte, te comento que no se ve bien la foto, esta borrosa. Puedes pasarme por escrito estos valores que dices que dier...

Mi alimentación era lo siguiente. 

Desayuno avena con pan o quinua con pan

Almuerzo. Sopa, guiso, arroz con pollo, tallarines, asado de pollo, 

Cena mayormente la comida nomas del almuerzo o un segundo mas


 
 
 
 
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Magalí
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 01/12/2022

🙌😊🌻 Buen día Pooh! Cómo estas? Muchas gracias por enviarme datos sobre tu alimentación y los de laboratorio.

Te comento: en base a lo que estoy viendo, tus valores de colesterol (elevado), triglicéridos (grasas en sangre, elevadas) y Hemoglobina (dentro del rango, en el limite superior) y teniendo en cuenta los alimentos que consumes habitualmente, puedo sugerirte que el tratamiento adecuado para ti es el Tratamiento Anti Sobrepeso, ya que contiene alimentos saludables, bajos en carnes y grasas y altas en vegetales, frutas, alimentos naturales, que son los cambios que considero que necesitas. Ya que el colesterol y triglicéridos altos se deben al consumo elevado de carnes y grasas de origen animal sobre todo, y tambien al bajo consumo de vegetales y frutas.

Te dejo un link a nuestro numero de teléfono por si quieres saber más:  https://wa.me/51973586834 y también el link para que accedas al Plan, puedas saber más y decidas si quieres tomarlo: http://curar.nuevasevas.com/sobrepeso-84p 

Me cuentas que decides hacer? Un beso grande! 😀❤️️


 
 
 
 
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Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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