Comunidad de Artritis Reumatoide

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Miembro: 01/24/2020

BUENAS NOCHES MIS NUEVAS EVAS. YA SE COMPRO EL TRATAMIENTO ANTIARTRITIS PARA MI MAMA. QUISIERA SABER SI LA QUINOA LA PUEDO SUSTITUIR POR ARVEJA. EN  MI PAIS NO SE VE MUCHO ESE GRANO. SE QUE EN LOS ALIMENTOS SUSTITUTOS APARECE ARROZ INTEGRAL Y PAPA PERO ESTOS ALIMENTOS PONEN A ORINAR  MUCHO A MI MAMA. POR FAVOR NECESITO QUE ME ORIENTEN. UN ABRAZO. DIOS LES BENDIGA


 
 
 
 
Magalí
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 01/12/2022

Hola Eficiencia! Bienvenidas a Nuevas Evas! Cómo estan? 🤗🌻

Ya ha comenzado con el Programa? Te recomiendo que antes de comenzar lean todo el Libro anti artritis, donde veran toda la informacion necesaria para entender en proceso que hará tu mamá.

Respecto al sustituto de la quinoa, puedes reemplazarla por arveja y amaranto. Puedes ir variando entre estas dos alternativas según el día. Un día reemplazas la quinoa por arveja en la misma cantidad, y otro día por amaranto en la misma cantidad y pruebas como te ha resultado.

Esta recomendación que te doy es en base a los aminoácidos (partecitas que componen las proteinas del alimento), que componen a cada uno. Las arvejas tienen determinados aminoacidos y el amaranto tiene otros, y así se complementan, esto hace que al no poder incluir en tu dieta a la quinoa, estes aportando de todos modos, todos los aminoacidos necesarios para tu organismo.

Me cuentas si has podido conseguir los alimentos? Y como viene tu mamá con el programa? Puedes comprar por mercado libre o por amazon, si no consigues en mercados locales.😀

Un abrazo! 🌈💚👋


 
 
 
 
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Miembro: 01/24/2020

OK MUCHAS GRACIAS. LE ESTARE AVISANDO COMO LE VA A MI MAMA CON ESTOS ALIMENTOS. UN ABRAZO



 
 
 
 
Magalí
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 01/12/2022

Buenísimo, linda, espero tu aviso de como comenzaron y como se sienten , y si tienen dudas!

Asi puedo guiarlas

Un abrazo❤️️


 
 
 
 
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