Hola bella! Como estas en estos primeros días del programa?❤️️😁
Te comento, si lo haces en casa, es recomendable que repitas el proceso de insertar agua y evacuar al menos 2 - 3 veces. No más de 3 veces y si con 1 - 2 ya expulsaste y te sientes vacía, no es necesario hacerlo 3 veces. Ojo si te sientes deshidratada en algún momento o algún malestar al repetir el proceso, recomendamos suspenderlo por el día y si no sientes que terminaste de expulsar, volverlo realizar al día siguiente.