Comunidad de Fibromialgia

Haz preguntas, recibe respuestas de nuestros Especialistas de Salud y comunidad de Mujeres. Comparte tus consejos.

Regístrate aquí
 
 
 
 

Miembro: 12/11/2021

Hola buenas noches, quería consultarles para el día 7 dice espárragos troceados son crudos? Es al igual que los hongos?? La infusión para dormir con el ajeno y la ortiga le quedan las ranitas de las hierbas y son un poco amargas será que puedo colocarlo o debo tomarlo así?? 


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

gelicacona said:
Hola buenas noches, quería consultarles para el día 7 dice espárragos troceados son crudos? Es al igual que los hongos?? La infusión para dormir con el ajeno y la ortiga le quedan las ranitas de las h...

Buenas linda!! 🤗❤️️ El día 7 los espárragos en el almuerzo son cocinados al vapor y los hongos si son crudos.

La infusión si solo son las ramitas puedes eliminarlas si prefieres, debes consumir el resto de la hierba, naturalmente el ajenjo y la ortiga pueden ser ligeramente amargos. EL sabor amargo cuando es utilizado en pequeñas cantidades y con moderación es muy saludable para el cuerpo y medicinal para el cuerpo, es un buen hábito aprender a disfrutarlo y tolerarlo levemente. Así que animo querida Gelicacona!! 😛👏🐥

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
¡Regístrate para preguntar y responder!
Presiona aquí Para REGISTRARTE
¿Tienes una pregunta?

Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

Hacer Pregunta