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Hola, buenas noches. Mi nombre es Fernanda Quezada, soy estudiante de nutrición y dietética en último año. Estoy diagnosticada con \"mal de still\" (desde hace 10 años aproximadamente), un tipo de artritis bastante agresivo y doloroso. Tratada con varios medicamentos e incluso una inyección semanal (metotrexato), pero aun con todo esto estoy pasando por un crisis bastante dura. Mi pregunta es la siguiente ¿qué alimentos puedo consumir y durante cuánto tiempo creen según la evidencia que ayudaría a disminuir dolor e inflamación? 

Adjunto imágenes de urticaria general e inflamación de articulación en muñeca 

Muchas gracias desde ya

😍❤️️¡Bienvenida Fernanda a la Comunidad de Nuevas Evas! lamento lo que nos cuentas de la enfermedad que sufres, eres muy joven y sabemos lo dificil que es, Te ayudaremos. Cuentanos, ¿sufres de alguna complicacion de esta enfermedad?

Al final te dire como controlar tu dolor e inflamacion. Antes, respondiendo tu consulta, si no cuentas con complicaciones en los pulmones o el corazon puedes seguir nuestros consejos para la artritis reumatoide que te ayudaran a controlar tu dolor e inflamacion. Si bien en el caso de la enfermedad de still las causas no son conocidas, podrian serte util estos consejos. Lo que te recomendamos es evitar alimentos inflamatorios y sumar alimentos con alta capacidad de curacion. Te compartire algunos ejemplos de los alimentos que te recomendamos evitar: Alimentos inflamatorios y aquellos que te recomendamos sumar son aquellos que son naturales, fuentes de enzimas y sin procesar como los siguientes: Alimentos para curar la artritis Si te gustaria aprender como limpiar tu cuerpo, evitar alimentos inflamatorios, sumar alimentos con alta capacidad de curacion e identificar tus intolerancias te invitamos a unirte a nuestro Programa Anti-Artritis, puedes unirte en el siguiente link: Programa Anti-Artritis o escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834. Ahora si tu cuentas complicaciones de tu enfermedad o te gustaria tratar otras de las complicaciones de la enfermedad como la urticaria te recomendamos considerar un Programa Personalizado en el cual podemos elaborar un plan de alimentacion especializado para ti y tus necesidades. Puedes aprender mas en el siguiente link: Programa Personalizado Anti-Artritis. Tranquila linda, no estas sola. besitos! ❤️️😚