Recomendaciones

Por más de 7 años con esta enfermedad , sólo tratamiento para el dolor como por 3 años y ya no más , pero tengo como 2 años que mis dolores han empeorado , ya no tomo nada , veo que mi parte cognitiva está un poco afectada , duermo pero me despierto varias veces en la noche , últimamente me siento fatigada ya no soy la misma . Ayuda

💕🌺¡Bienvenida Adhara a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que nos cuentas que sufras de fibromialgia y tus sintomas no esten controlados luego de muchos años, es frecuente que las personas sientas que no son las mismas y que hay alguien dentro de ellas. Tranquila, te ayudaremos. Cuentanos, ¿realizas otros tratamientos como meditacion o ejercicios?

Al final te dire como controlar tu fibromialgia. Antes, me gustaria ofrecerte dos consejos importantes para controlar tu dolor y mejorar tu fatiga. El primero de ellos es que limites en tu dieta alimentos que producen la inflamacion y hacen que tu dolor persista en tu cuerpo que es lo que produce la fatiga cronica. Puedes conocer estos alimentos en el siguiente link: Alimentos Prohibidos para la fibromialgia el segundo consejo es que sigas un tratamiento natural para la fibromialgia debido a que no solo basta con eliminar algunos alimentos en tu dieta, ademas debes sumar alimentos con alta capacidad de curacion para resolver deficiencias nutricionales que suelen ocurrir en personas con fibromialgia, te enseña a limpiar tu cuerpo para aceptar los nutrientes de estos alimentos para sanar y te permite luego reintegrar otros alimentos que desees, Puedes aprender mas de estos pasos y como seguir un tratamiento natural para la fibromialgia en el siguiente link: Tratamiento natural fibromialgia En el caso de los problemas cognitivos estos pueden ocurrir en la fibromialgia cuando no se encuentra controlada o por deficiencias especificas como la de vitamina D, te compartire un articulo para que puedas aprender mas de porque ocurre este problema y como mejorarlo con el uso de vitamina D, ejercicios y una alimentacion especializada. Presiona en el siguiente link: Cómo combartir los problemas cognitivos Aguardo que te sean utiles los consejos y los pongas en practica. Ahora no te encuentras sola, cuentas con el apoyo de la Comunidad y las especialistas de Nuevas Evas. Si te gustaria comenzar un Programa Anti-Fibromialgia para controlar tus sintomas y mejorar tu calidad de vida puedes escribirnos por whats app para contarte mas detalles al 0051973586834 o al +51973586834 o hacer clic en el siguiente link: Programa Anti-Fibromialgia Beso grande! 💚👋😘