Comunidad de Fibromialgia

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Miembro: 02/11/2021

Hola me  llamo Catalina tengo mucho dolor, cansancio, pérdida de cabello, sistitis frecuentes, aumento de peso, ansiedad ganas de estar comiendo todo el tiempo necesito ayuda también depresión, mal carácter de incremento todo por la pandemia 


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

catilu said:
Hola me  llamo Catalina tengo mucho dolor, cansancio, pérdida de cabello, sistitis frecuentes, aumento de peso, ansiedad ganas de estar comiendo todo el tiempo necesito ayuda también depresión, m...

🙌🌟¡Bienvenida Catalina a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que nos cuentas de todos los sintomas que experimentas, todos ellos son frecuentes en personas con fibromialgia, has llegado al lugar perfecto, te ayudaremos! Cuentanos, ¿estas realizando algun tratamiento medico?

Al final te contare como controlar tus sintomas. Antes, respondiendo tu consulta te contare que un tratamiento natural te ayudara. Te compartire tres consejos importantes el primero de ellos es que evites alimentos causantes de la inflamacion y el dolor por su aporte de azucares, grasas, harinas refinadas, edulcorantes y componentes de los alimentos como el glutamatos monosodico, estos alimentos alteran el sistema nervioso y hacen que el dolor afecte todo tu cuerpo. Puedes conocer estos alimentos en el siguiente link: 5 alimentos prohibidos para la fibromialgia Ademas por tus sintomas de cansancio, dolor, ansiedad te ayuda aumentar el magnesio en tu alimentacion, puedes sumar magnesio incorporando verduras de hoja, frutos secos, legumbres, papa, puedes ver las cantidades en el siguiente link: Magnesio y fibromialgia El magnesio te ayuda a relajar el sistema nervioso y el cuerpo. Otros sintomas que cuentas como el aumento de peso, perdida de cabello, ansiedad y depresion pueden ocurrir por deficiencias de nutrientes que son frecuentes en personas con fibromialgia o un consumo elevado de los alimentos que incrementan la inflamacion, procesados. Por eso te recomiendo seguir un tratamiento natural en el cual te enseñamos como limpiar tu cuerpo, sumar alimentos antiinflamatorios, resolver deficiencias, eliminar alimento que no toleras y mejorar el funcionamiento del sistema nervioso. Puedes aprender mas en el siguiente articulo: Tratamiento natural fibromialgia Ademas si te gustaria contar con un tratamiento que te diga que comer y beber te recomendamos unirte a nuestro Programa Anti-Fibromialgia que ademas te enseña tecnicas naturales para controlar tu ansiedad. Puedes aprender mas del Programa en el siguiente link: Programa Anti-Fibromialgia o escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834. Espero puedas comenzar con las recomendaciones que te he compartido y nos cuentas como te va. Un fuerte abrazo linda! 🎵💚😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Miembro: 02/11/2021

Hola buen día muchas gracias por todas las indicaciones voy a escuchar con detenimiento un abrazo

 
 
 
 
 
 
 
 

Miembro: 12/01/2020

catilu said:
Hola me  llamo Catalina tengo mucho dolor, cansancio, pérdida de cabello, sistitis frecuentes, aumento de peso, ansiedad ganas de estar comiendo todo el tiempo necesito ayuda también depresión, m...

Te recomiendo que visites a un psiquiatra,  a mi me ayudó muchísimo,  me mandó a tomar Cymbalta de 60mg y la mejoría fue muy grande,  el tratamiento de la fibromialgia debe ser integral, debes hacer ejercicios aunque sea poco a poco, eso te ayudará mucho. 

Saludos!!!


 
 
 
 
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Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

catilu said:
Hola buen día muchas gracias por todas las indicaciones voy a escuchar con detenimiento un abrazo

🙌🌈¡Hola Linda! Lee con calma todos los consejos y poco a poco ponlos en practica! Luego nos cuentas como te va con las recomendaciones, como te sientes. Un fuerte abrazo bella! 😊🌻😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
 
 
 
 

Miembro: 02/11/2021

Hola buen día Nadia así es muchas gracias seguiré paso a paso los consejos de alimentación de Nuevas Evas es una gran opción para mí recuperación 


 
 
 
 
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Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

catilu said:
Hola buen día Nadia así es muchas gracias seguiré paso a paso los consejos de alimentación de Nuevas Evas es una gran opción para mí recuperación 

🌈💚¡Buen dia Linda! Me alegra escuchar eso! Ve de a poco sumando cada uno de los consejos y luego me consultas por nuevos consejos o tambien puedes unirte al Programa Anti-Fibromialgia. Nos vas contando como te va. Besitos! 🌻🌷😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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