Comunidad de Artritis Reumatoide

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Miembro: 12/29/2020

Que dieta recomiendan para artritis reumatoide y diabetes.  Sera buena la dieta keto.


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

sudoku said:
Que dieta recomiendan para artritis reumatoide y diabetes.  Sera buena la dieta keto.

🌈👋¡Bienvenida Sodoku a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que nos cuentas que sufras de artritis y diabetes, has llegado al lugar apropiado para aprender como tratar estas enfermedades de forma natural y controlar los sintomas de dolor e inflamacion de manos y lograr valores de azucar normal y evitar que sientas hambre o te sientas mareada. Te ayudaremos. Cuentanos, ¿estas realizando algun tratamiento medico para la artritis y diabetes?

Al final te dire como curar tu artritis y diabetes. Antes, respondiendo tu consulta la dieta keto es una alimentacion que elimina grupos completos de alimentos y que si bien segun la evidencia cientifica cuenta con buenos resultados si es bien formulada y seguida por especialistas en nutricion y salud a largo plazo es dificil su mantenimiento y no colabora en crear habitos saludables. Antes la ciencia consideraba que algunos grupos de alimentos como los carbohidratos debian ser eliminados de la dieta de personas con diabetes, sin embargo las nuevas investigaciones acuerdan que lo importante es elegir buenas fuentes de carbohidratos como aquellos alimentos de bajo indice glicemico y ricos en fibra, de este modo, no pierdes el placer por comer y mantienes tu nivel de azucar en sangre. El principal problema con los carbohidratos se centra en aquellos que se encuentran refinados, en productos envasados como gaseosas, panes, galletas, salsas, sopas, todos los alimentos envasados tienen en forma evidente o escondida carbohidratos y especialmente azucares o jarabe de maiz de alta fructosa que no permite que logres valores normales de azucar incluso consumiendo alimentos \"sin azucar\". Ahora en el caso de la artritis reumatoide una dieta keto no es recomendada debido que los principales alimentos que se incluyen en la dieta keto son las carnes y las personas con artritis al consumir carne por su elevado contenido en grasas y proteinas le produce un aumento en la inflamacion y dolor articular.Te compartire un articulo donde puedes ver como puedes armar un almuerzo equilibrado para tu diabetes y que tambien incluye alimentos antiinflamatorios que te ayudan a controlar tu azucar en sangre. Presiona en el siguiente link para conocer como armar un almuerzo considerando las pautas que te he compartido, incluir alimentos de bajo indice glicemico, fibra, y ademas grasas saludables y proteinas vegetales : Como armar un almuerzo para diabeticos Ahora este almuerzo tambien es adecuado para personas con artritis pero por ejemplo contienen algunos alimentos que puede que necesites integrar gradualmente y probarlos como por ejemplo el ajo y cebolla, entonces, esto te enseñamos en el Programa Personalizado Anti-Diabetes, como seguir una dieta especializada tanto para la diabetes como la artritis para controlar tu azucar con alimentos naturales y ademas eliminar tu dolor e inflamacion de artritis con una progresion de alimentos, limpiando tu cuerpo, reintegrando gradualmente los alimentos en tu dieta. En el Programa Personalizado Anti-Diabetes recibes un menu con detalles de comidas, bebidas y horarios, estos 3 detalles son importantes para asegurar el exito de tu Programa. Y ademas cuentas con el apoyo diario de Alejandra, la cabeza del equipo de Nutricion que te apoya para que puedas lograr tus objetivos de salud y eliminar tu dolor y obtener valores normales de azucar. Si te gustaria aprender mas de este Programa puedes revisar la informacion que te comparto en el siguiente link: Programa Personalizado Anti-Diabetes o puedes escribirnos por whats app para que te contemos mas detalles al 0051973586834 o al +51973586834 Luego me cuentas si has preparado el almuerzo que te comparti y como te has sentido luego. Un fuerte abrazo! 💚🌷😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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