Comunidad de Fibromialgia

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Ejercicios Fibromialgia

Un cambio de vida

 
 
 
 

Miembro: 12/01/2020

Hola apenas estoy empezando a un nuevo cambio todo es nuevo para mi se que es bueno medio la confianza esta forma de vida de muchos videos diferentes q vi tratamientos y terapias este de nuevas evas me convenció megusto mucho y siempre regreso aber algunos videos espero tener muchas experiencias muy buenas con la comunidad y todo el equipo son muy atentos y amables me gusta y también megusta hablar de muchos temas pero confieso q tengo poquito temor alas meditaciónes


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

isabelvaldesmunoz23 said:
Hola apenas estoy empezando a un nuevo cambio todo es nuevo para mi se que es bueno medio la confianza esta forma de vida de muchos videos diferentes q vi tratamientos y terapias este de nuevas evas m...

😍❤️️¡Bienvenida Isabel al Programa Anti-Fibromialgia! ¡Que emocion que te hayas unido al Programa! por supuesto es un gran cambio para ti, para tu calidad de vida y nos alegra acompañarte en este nuevo camino que comienzas. Puedes contarnos mas de ti, nos alegra que te guste hablar, es importante porque para muchas Evas con fibromialgia a veces es dificil contar como se sientes, como ha sido la relacion con la enfermedad y nos gustara mucho conocer de ti, que nos cuentes tus dudas, preocupaciones y charlar de distintos temas. En el libro de Fibromialgia, seguramente cuando comiences a leerlo lo veras encontraras muchas terapias naturales que puedes utilizar junto con el plan de comidas, algunas Evas siguen todas las que se aconsejan, otras evas eligen solo 1 o ninguna, lo importante es que sigas tu plan de comidas tal cual se indica en tu Programa, las terapias para acompañar depende de cuales tu te sientas comoda y sientas utiles. Por ejemplo te compartire una terapia de respiracion muy facil que ayuda mucho con la ansiedad. Esta terapia la encuentras en la pagina 159 de tu libro y puedes comenzar a practicarla mientras lees tu libro y adquieres todos los ingredientes para comenzar. Avanza con calma con la lectura de tu libro y cuando termines, me avisas para ayudarte con los pasos para comenzar. Estas dando un paso hacia una nueva vida. Sigue avanzando, te acompañaremos, besitos bella! 🏃👸😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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