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Logros y Celebración con Programa Anti-Artritis ¡Triunfos!

PROGRAMA DE ALIMENTACION ... EXPERIENCIA Y PREGUNTAS

amor12
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 04/08/2020

Quería escribirles antes de que transcurran más días… 


Ya es la segunda vez que inicio el programa. Ya que la primera salte un punto muy importante sobre mi medicación y el tratamiento desde el primer día no funciono…. 


Esta vez hice: 


Pimer dia de Detox,  en ese momento venia con mis manos inflamadas, ya menos que la primera vez debido al metrotexato, pero el mismo dia al termiar mis extractos ya sentía menos dolor, los cuales me acompañaban desde hace mucho tiempo, puedo decir que un año, debido a que empece a bajar la dosis de mi medicamento. Esa noche dormi mucho…por fin!


Segundo día: 

Al amancecer no sentí la riguidez de todos los días, mis dedos seguían desinflamando y ya podía doblarlos… en el transcurso del dia mis dolores bajaron muchísimo y a siguiente dia sentía un dolor minimo y podía cerrar mi mano.


Tercer dia: Hice mi enema con exito. Mi estado de mejoría seguía hacia adelante, y yo feliz de poder escribir, ya que no podía hacerlo con mucha frecuencia y menos sin dolor… pero… pero… después de que me tome la cúrcuma, por cierto en raíz, porque en el primer intento del tratamiento sentía que me inyectaba dolor cada vez que me tomaba el batido, y los dolores me duraban hasta tres dias y de hecho hice varias pruebas el tiempo que estuve ausente en mis alimentos y me causaba el mismo efecto, por eso esta vez quise probar la raíz por ser pura. Para mi sorpresa después de tomarlo mis dolores empezaron y duraron toda la noche y aunque no mucho si me inflame otra vez las manos y esta vez me dolían las rodillas. 


Cuarto dia: Me levante otra vez con Rigidez cosa que ya no sentía, y en el día fui desinflamando nuevamente y se alejo el dolor pero al llegar al batido de cúrcuma me ocurrio lo mismo, dolores aparecieron y de hecho esa noche se me inflamaron las manos pero particularme me salio un gordito en el del medio que me dolia mucho, siempre los tuve en varios dedos pero con el détox habían desparecido, aunque fue en un solo dedo apareció otra vez...pero definitivamente creo es la cúrcuma…


Quinto dia: Como amancei con riguidez y ese dedo inflado, decidi probar con el sustituto de la cúrcuma, que en este caso use el jengibre. A la hora no me ha aumentado el dolor pero ya les seguire contando mañana.


De verdad que estoy feliz porque esta vez si veo los resultados,… Gracias por el apoyo.


Preguntas:


Queria pregutnar que tiempo debe utilizar para ir bajando la dosis de metrotextao para informarle a mi doctora, ya que al iniciar el tratamiento baje una dosis, pero no se cada que tiempo debe hacerlo, o dejarlo. O a que tiempo mi cuerpo estará listo para dejarlo.


De las infusiones, yo consegui fue las hojas de valeriana, paico y ajenjo, y de manzanilla. Son tres cuchardas de Valeriana, una de paico y una de ajenjo… he buscado información, pero no logro saber exactamente que cantidad de hojitas hacen las cantidades de cucharadas que indican… Claro las he tomado pero tengo esa inquietud. Si me pueden indicar les agradezco.


Gracias .

Olga


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

amor12 said:
Quería escribirles antes de que transcurran más días… Ya es la segunda vez que inicio el programa. Ya que la primera salte un punto muy importante sobre mi medicación y el tratamiento desde el pr...

❤️️💃¡Que emoción Olga saber que esta vez estas haciendo muy bien las cosas y estas observando excelentes resultados! Ya desde el primer dia notaste excelentes resultados con el programa, tu dolor se redujo y has podido dormir mejor. En el segundo dia ya el cambio fue muy importante esto indica no solo que estas limpiando tu cuerpo sino que en tu dieta anterior a que comenzaran seguramente contabas con alimentos inflamatorios. Entiendo si que has presentado problemas con la cúrcuma, es importante entonces luego que me cuentes como te va con el jengibre para ver si es apropiado para ti y también es importante comprobar la papaya, me cuentas como te sientes para indicarte que hacemos. En esta oportunidad estas viendo excelentes resultados desde el primer dia, Entre la segunda y tercer semana, cuando tu veras diferencias importantes en tu dolor, inflamación y rigidez puedes charlar con tu doctora para ir reduciendo hasta poder eliminarlo siempre con su consejo. En cuanto a las hojitas te aconsejamos molerlas para comprobar bien la cantidad, igualmente lo importante es que sea mayor cantidad de valeriana y menor de las otras hierbas,Adelante linda, ve paso a paso que vienes muy bien!! 💪👌😚

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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amor12
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 04/08/2020

Nadia said:
❤️️💃¡Que emoción Olga saber que esta vez estas haciendo muy bien las cosas y estas observando excelentes resultados! Ya desde el primer dia notaste excelentes resultados con el programa, tu dolor se r...

Buenos días Querida Nadia!! Gracias por estar siempre allí. Para aclarar bien. Mi doctora es quién va a decidir cómo quitar el metrotexato y en que tiempo? Quiero estar muy clara para que no interfiera en mi programa de alimentación. Ella tampoco quería dejarlo mucho tiempo.... Que tiempo debo dejarlo?... Quedó a la espera. 

Te cuento que ayer introduje el jengibre con la papaya. Sin embargo hoy amanecí con rigidez y dolor , no a morir pero si me extraña... Lo único que no se me inflamó con los dos días de la cúrcuma, pero me extraña de verdad porque los dos primeros días guao!! Amanecí sin dolor ni rigidez. Otra zona que me tocó el dolor son las rodillas. Camino pero para bajar las escaleras debo ir poco a poco , cosa que no me ocurría. Estoy pensando si será la papaya. No se lo atribuyó a los recintos porque los primeros días me fue súper bien con ellos... (Digo yo)....Recomiendame como probar. Ya que hoy estoy en el sexto día... Quiero saber cuál camino recorrer. Aunque por lo que leí, estoy en el grupo 1.

Gracias Nadia .. 🌼


 
 
 
 
amor12
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 04/08/2020

Quise decir tecitos


 
 
 
 
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Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

amor12 said:
Buenos días Querida Nadia!! Gracias por estar siempre allí. Para aclarar bien. Mi doctora es quién va a decidir cómo quitar el metrotexato y en que tiempo? Quiero estar muy clara para que no interfier...

❤️️😍¡Buenos días Linda! Me alegra tener noticias tuyas y que te encuentres lista para recomenzar con el Programa. Cuando tu te sientas mejor entre la segunda y tercera semana del Programa concurres a tu doctora y si ella te encuentra bien decidirá ella si estas en condiciones de reducir tu medicación. Es decir tu doctora decidirá cuando estés lista para dejar la medicación. Me alegra que te apoye para que puedas abandonarla pronto. 

En la primer semana puede ocurrir que tu dolor aumente y disminuya. Te aconsejo culminar tu dia 7 y en la mañana del dia 8 en ayunas si tu dolor se ha incrementado entonces realizas un dia de detox y al dia siguiente pruebas buena cantidad de papaya en almuerzo y cena, Recuerda realizar los registros de dolor para poder contar con referencias de como te ha ido cada dia. Me cuentas como avanzas y como te encuentras en el dia 8 en la mañana. ¡Besos y abrazos! ❤️️😚 

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

amor12 said:
Quise decir tecitos

😍❤️️¡Hola de nuevo bella! si, no has visto mucha diferencia según me cuentas entre la cúrcuma y jengibre, es posible que se trate de la papaya u otro alimento. Veamos entonces como te va al avanzar y en el dia 8 en la mañana decidimos que hacer. ¡Beso grande! 💪😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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amor12
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 04/08/2020

Hola Nadia... Ok, estare atenta.


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

amor12 said:
Hola Nadia... Ok, estare atenta.

❤️️¡Muy bien linda! Aguardo novedades! 👌🐥😘

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amor12
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 04/08/2020

Buenas tardes!!

Nadia quedamos en que te contaria el dia 8 como me fue por el tema de que cambie la curcuma por el jenjibre... Y hasta hoy lo hice porque sabes tengo dudas aun... Fijate no he sentido que los alimentos me hagan daño pero si despues de la infusion de las 3:00 de la tarde que he hecho con jenjibre pues al momento no siento dolor mas bien aparecen como a las 9 de la noche, a diferencia de la curcuma que me dolia e inflamaba de inmediato. Tengo dudas, sabes que aca en venezuela es muy dificil el tema de la Quinoa asi que mi tratamiento lo he venido haciendo con arroz integral, pero tampoco pienso que sea la cena... Las infusiones de la noche no me hicieron daño las dos primeros dias de detox.... entonces  no se... he pensado en la papaya, seria como que la queda ahy en veremos....no se si ella actua al tiempo de haberla tomado y no inmediatamente... hoy estoy en el dia 11 y siento igual, incluso de anoche para hoy he estado un poquito inflamada de los dos dedos del medion en ambas manos, y es la primeera vez desde que empece el tratatamiento. En general me he sentido super bien. De hecho, fijate amanezco con las manos un poco rigidas y dolor en el dedo medio y no logro doblarlo pero al momento que empiezo a tomar mis extractos va pasando y a esta hora ya no duele sino que empiezo como  a las 9:00 de la noche otra vez, es como constante ... no se si me expico espero que si... Sabes que no he logrado conseguir la spirulina ni la moringa en polvo, aca es todo un problema, sigo intentado buscarla.


Quedo atenta a tus sugerencias...

Gracias por tu incondicional apoyo. 


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

amor12 said:
Buenas tardes!!Nadia quedamos en que te contaria el dia 8 como me fue por el tema de que cambie la curcuma por el jenjibre... Y hasta hoy lo hice porque sabes tengo dudas aun... Fijate no he sentido q...

🙌🐥🐝¡Buenas tardes Bella! ¡Me alegra tener noticias tuyas! Creo que lo mejor en tu caso seria probar la cúrcuma sola es decir hacer un dia de detox y al dia siguiente realizar solo extracto de apio y pepino todo el dia y en almuerzo y cena incluir una infusión de cúrcuma, de este modo sera mas fácil identificar como te va con la cúrcuma. Esto es importante saberlo. También es importante evaluar como ha avanzado tu dolor, inflamación y rigidez, es decir de un dia a otro ha mejorado, se viene reduciendo, si es asi podrás continuar, sino es importante hacer pruebas antes de hacerlo. Si tu rigidez  dolor varia en el dia, es posible que ocurra en la mañana la rigidez y en la noche el dolor e inflamación a causa de la actividad diaria.Si esto lo que te ocurre según te he comprendido, lo que te aconsejo es que comiences tu dia aplicando compresas de agua tibia para ver si al continuar con tu dia tu malestar va mejorando. En el caso de la spirulina y moringa entiendo que en tu país es super difícil encontrarlas, al igual que la quinoa. En ese caso recuerdame que en tu dia 18 sumemos otros alimentos fuentes de hierro en tu dieta, si encuentras algunos de estos alimentos, si los agregas. Dime si tienes dudas de mis consejos y me avisas si te he comprendido como vas avanzando. ¡Beso gigante! 🌻💚😘

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amor12
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 04/08/2020

Hola Nadia.. En realidad la cúrcuma si ya la había descartado porque la primera vez que hice el programa ella sola e causaba dolor . Incluso en el tiempo que estuve esperando para retomar el programa mi doctora también me la recomendó y si me incrementaban los dolores. Creo más bien  ... Por eso probé con el jengibre y la papaya... Más en estos es que creo pudiera radicar el dolor. Con la papaya... Porque el jengibre lo he  tomado en otros extractos y he pasado el día bien... Me cuesta saber que es? O sea algún te?

Estoy abierta a tus recomendaciones. Lo que si quiero es que sepas que mis dolores en la noche del 1al 10 , es como 2 , de verdad casi ni los siento y la rigidez solo en los dedos del medio de ambas manos pero enseguida que me hidrato y tomo mis extractos del desayuno se me quita tanto la molestia como la rigidez. Por eso te digo que me cuesta percibir que alimento es el causante de dolor parte del proceso de sanación...

 Es algo extraño.

Quedó atenta a tus comentarios... Gracias 😘


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

amor12 said:
Hola Nadia.. En realidad la cúrcuma si ya la había descartado porque la primera vez que hice el programa ella sola e causaba dolor . Incluso en el tiempo que estuve esperando para retomar el programa...

🌟🌠¡Buenos días querida Olga! ¿Como estas? comprendo, si tu malestar ha sido cambiante desde el dia 1 deberías probar todos los alimentos del detox. Ahora si de un dia a otro a mejorado tu dolor puedes seguir avanzando y tu dolor seguirá mejorando, a algunas Evas le ocurre que durante el dia el dolor fructua, lo importante para saber si vas bien es el dolor en la mañana, es importante que para saber si un alimento o alimentos son buenos pruebes cada uno individualmente, no es posible afirmar si es bueno o no de otro modo. Espero comprendas y tengas esto en cuenta para saber si debes volver a las pruebas o continuar. Cuéntame si tienes dudas. ¡Besitos! 💚😘

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amor12
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Miembro: 04/08/2020

Nadia said:
🌟🌠¡Buenos días querida Olga! ¿Como estas? comprendo, si tu malestar ha sido cambiante desde el dia 1 deberías probar todos los alimentos del detox. Ahora si de un dia a otro a mejorado tu dolor puedes...

Buenos días.  

Querida Nadia hoy empecé el Detox para probar entonces lo que me dices.  Me voy a enfocar en la papaya.  Mis dolores de la mañana soy casi imperceptibles. Son casi leves y al empezar a tomar mi batidos como te dije van pasando. Por eso ayer te decía que también pensaba que era parte del proceso. Cuando empecé mis dos primeros días mis dolores cedieron y amanecía sin dolor así que como dices después del Detox de dos días voy a continuar. Y claro igual te sigo comentando....

Gracias Nadia.


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

amor12 said:
Buenos días.  Querida Nadia hoy empecé el Detox para probar entonces lo que me dices.  Me voy a enfocar en la papaya.  Mis dolores de la mañana soy casi imperceptibles. Son casi le...

❤️️🌈¡Buenos días Linda! excelente que hayas comenzado con el detox para comprobar muy bien si la papaya es buena para ti. Si tu dolor en la mañana es leve, puedes comprobar la papaya y continuar, es posible que tu cuerpo solo necesite tiempo, generalmente solo en la primer semana el dolor aumenta como parte del Proceso de curación, pero tampoco podemos descartar que se deba a esto, pero si tu dolor ha mejorado, lo ideal es avanzar para que no presentes deficiencias al mantenerte en los primeros días, luego si tu dolor aumenta, recurrimos a las pruebas. Cuéntame como te va con la papaya. ¡Besitos! 🌷💚😘

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amor12
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Miembro: 04/08/2020

Buenas tardes!


Nadia... hoy inicie mi día 13. Quería comentarte que desde que retome mi programa es la primera noche que se presentaron mis dolores en ambas manos, fuerte, de hecho recorde mis dias antes de iniciar. Dolor pero no inflamacion mas bien no tenia las fuerzas para nada en la mano y no podia cerrar la mano. Pero como siempre te he dicho Nadia, despues de mi detox fui mejorando, en el transcuerso del dia. Ayer volvi a tomar a las 3_00 de la tarde mi infusion de jenjibre con papaya y sigo sopspechando de ella porque en la noche solo tome mi rica sopita de ahuyama y este alimento ya lo he consumido antes. Hoy en mi dia 13 decidi probar tomando mi infusion de jenjibre pero con mango como sustituto de la papaya. A la hora, 6:21 de la tarde, no me he inflamado y el dolor de mis manos ya no esta y el dolor que venia presentando en mi dedo medio mano izquierda casi desaparecio. Mañana volvere a probar con mango a ver el comportamiento y si paso la prueba del dolor, volvere a probar con la papaya.  Estoy feliz porque hasta ahora los alimentos no me han caido mal. Gracias a todas por su apoyo. Igualmente mañana te contare como me fue con mi cena. Y estare muy atenta a ver como se comporta mi infusion, aunque hasta ahora duermo como un bebe, incluso anoche que senti dolor, pude dormir, cosa que antes no ocurria... Animo a todas esas evas que estan en este mismo camino....