Primer dia de detox

Hola. Ma#ana comienzo mi primer dia de detox. Estoy muy emocionada por comenzar. Ya tengo todos los ingredientes que necesito. Hay dos cosas que no consegui, ajenjo y ortiga, puedo sustituir estos dos ingredientes por albahaca?. Justamente hoy me llego mi periodo, queria saber si algun problema con eso, o si puedo comenzar. Otra duda es que no he visto todavia en que momento comienzo a tomar la vitamina B12 y D3?. Muchas gracias

🌺🌹¡Wooow! ¡Que emoción! Me alegro que estés organizándote con todo! si, si no has encontrado ajenjo ni ortiga puedes emplear albahaca, sin embargo si sigues buscando y luego encuentras, seran mejores hierbas. No es inconveniente que comiences si has comenzado tu periodo, al contrario puede ayudarte con tus síntomas si sueles presentar. Las vitaminas se incorporan a partir el dia 21 en tu Programa. Dime si tienes otras dudas, ¿has planificado del enema? , a preparar todo para iniciar! ¡Besos y abrazos! 🏃‍♀️🥰💋