Termine el libro y empiezo mañana estoy nerviosa

👸💗🌼¡Hola de nuevo bella! Sabes que muchas Evas se sorprenden del zapallo o calabaza porque no en todos los países es frecuente consumirla cruda, es excelente que te haya agradado, ya cuentas con un nuevo plato para integrar a tu mesa familiar, espero que tu esposo e hijos te acompañen con algunas de tus comidas y disfruten juntos las recetas. La delicia de manzana es deliciosa, mi preferida, me alegra que te haya gustado, ve contándonos de tus recetas preferidas y si te agrada la cocina y quieres compartir alguna de tus recetas estrella , contamos con una conversación del Programa Anti-Artritis para compartir recetas, puedes verla en el siguiente link: Recetas para curar la artritis espero que te agraden las recetas, recuerda que podrás integrarlas luego del dia 18 a mucho de ellas, por el momento debes seguir el plan de comidas de tu Programa tal cual se indica. ¡Un abrazo grande! 👋💋

Hola HERMOSA Nutriologa🙅😘 Gracias por preocuparte por mi Salud. Son unos Amores q dios se los Pague con mucha Salud y vida🙏  si mi bonita he dejado el Naproxeno ese medicamento me lo dieron extra porqué el dolor me subia en lugar de vajar con el medicamento q siempre he tenido. Y ahorita q me estoy sintiendo mejor la he suspendido la doctora dijo q para q me ayudara para el dolor. Y ni así me ayudaba. Naproxeno de 500mlg. 2 al día. Y de la el otro medicamento hydroxychloroquine de 200mlg 2 al día .  Prednisone 3 al dia de 5 mlg. Hera demasiado. Methroxetate 2.5ml 8 un día a la semana aparte. Calcio y vitamina c 3 al día. ácido folico 1 al dia y la de la gastritis 2 al día. Ya sentia mi estómago q no cabían.  Y el dolor ahí y mis 3 dedos de la mano izquierda dormidos y una bola en el tendón de la muñeca. Hasta brillaba de hinchada q estaba. Mis manos sin fuerzas los dedos me dolían. Y me hicieron. Radiografías y resulta q me dijeron q mis huesos se estaban reformando por mi edad y la enfermedad. Y ahorita NO TENGO LA BOLA INCHADA EN MI MUÑECA IZQUIERDA DE EL LADO DE AFUERA. MIS DEDOS SE ESTAN DESENTUMIENDO. EL Q ESTA UN POCO LENTO ES EL DEL MEDIO ME DUELE UN POCO. LOS 3 NO SE DOBLABAN DESDE DICIEMBRE. Y YA LOS PUEDO DOBLAR🙌🙌🙌🙌DE VERDAD ES UN MILAGRO. TENGO TANTA FE EN DIOS Q EL ME AYUDARÁ. SE LO HE PEDIDO. LLORANDO. DE MUCHAS MANERAS Y SI LO ESTOY LOGRANDO🙏🙏💪😥😥Con mucho esfuerzo y Fe. Y también con mucho Amor. Es la razón q no me duele mucho y sólo tomo 1 pastilla de prednisone y 1 de hydroxychloroquine. Y 2 de la gastritis y me siento muy bien. Mil gracias mis Angeles Hermosos q Dios me mandó🙏🙏 hoy mi dia 5 algo no fue de mi agrado pero igual me lo comí. La Tropicana de zanahoria. Pienso q fue la canela me escaldo un poco la lengua. No supe como sacar el jugo de la piña. La ligue y cole. Respuesta. Por favor. Si estuvo mal. Para la próxima hacerlo mejor. Gracias de todo ❤❤🌹🌹MIS ANGELES Q DIOS ME ENVIO🙏😘😘🙅🙅

HERMOSAS no pude corregir algo q escribí mal. Do de explico q los DOCTORES me explicaron q mis huesos estaban tomando otra posición en pocas palabras se estaban deformando por mi edad y mi enfermedad. Es triste a veces q en lugar de animarte te dan noticias Tristes. Tambien donde pregunto como hacer el jugo de piña. No supe hacerlo. Lique la piña y la cole. Y así la Marine. Pienso q no lo hice bien. Gracias y espero una respuesta. Besos

🌈💜¡Buenas tardes Bella! Gracias por tus lindos mensajes!  me alegro entonces que los cambios los hayas realizado con el consejo de tu doctora, esta muy bien. Si comprendo que tomabas muchos medicamentos y esperamos pronto puedas seguir reduciéndolos con la indicación de tu doctora. Nos emociona tus cambios en las manos y que que estés notando un gran avance, te felicitamos por tu esfuerzo, tu eres la que lo esta logrando, solo te apoyamos a que no te rindas y enfrentes batalla como lo estas haciendo! ¡Muy bien! Lo estas haciendo muy bien, si, en el caso de la piña, excelente, eso debías hacer. Es posible que el escaldor de la lengua se trate de la piña, si no has sacado los pelitos que contiene, observa esto la próxima y nos cuentas como te va. ¡Abrazo gigante linda! Aguardo pronto hermosas novedades! 🤗💗🥰

🌺💕¡Hola de nuevo Hermosa! Comprendemos, seria bueno saber si se referían a que tus huesos estaban débiles, han perdido masa osea o si cuentas con artrosis, cuando consultes nuevamente puedes preguntarles para entender mejor a que se refieren y poder explicarte mejor. En cuanto al jugo, lo has hecho bien, solo comprueba de quitar los pelitos a la piña. Cuentame como te sientes luego. ¡Besitos! 🎈💋

MUCHÍSIMAS gracias Nadia. Preciosa tienes el mismo nombre q mi Nieta. No lo olvidaré. Estoy por terminar mi día 7.  Tengo la idea en mi cabeza q si se puede. Ya el hambre por comer la comida de toda mi vida es menos. Ya lo soporto. Son tantos mis deseos de mejorar🙏  quiero decirte q hoy mis 2 manos he sentido q me corre algo dentro como calambres. O como cosquilleo. Es algo nuevo. Nunca había sentido algo igual. Pero es sin dolor. Sólo me cosquillea algo y se me adolecen pero tengo movimiento. Mis dedos los doblo es fenomenal los cambios. Sólo le pido a. Dios q me ayude a terminar mi programa. Y poder sentir la mejoría q anceo con todo mi Corazón. Mis lindas Nutriologas muchas gracias. Por todos sus consejos.  O de lo otro. Los estudios si arrojaron ARTRITIS REMATOIDE. Es lo q tengo y con un porcentaje de el 40%  muy alto. Pero me siento mejor. Deseenme Suerte y. Fuerza !!LA NESECITO!!!🙌🙌🙏💪💪

🧡💜👸¡Buenos dias Linda! es un lindo nombre, me alegro compartirlo con tu nieta! Woww ya estas terminando tu primer semana! Felicitaciones! se que es un gran esfuerzo seguir el Programa y en muchas Evas es muy distinta la alimentación del Programa a su dieta habitual y tu lo estas haciendo muy bien. Nadie dijo que seria fácil pero si que valdría la pena. Entiendo que en cuanto a las manos no has experimentado antes estos calambres o cosquilleo, esto puede tener relación con que estas recuperando la movilidad o puede tener relación con otros problemas. Dime, ¿cuentas con otros problemas de salud ademas de artritis? Si has superado la primer semana que puede ser la mas difícil, podrás superar cada semana y acabar con éxito tu Programa. Eres una guerrera con todo lo que has pasado y una mujer muy fuerte para seguir venciendo tu artritis. Si tu estas viendo beneficios con tu Programa, esto quiere decir que tu cuerpo esta respondiendo muy bien, podrás lograr todo lo que te propones, ¡Mucha fuerza y energía para ti! ¡Adelante Bella, sigamos avanzando! ¡Besos y abrazos! 🌹❤🥰

Hola Nadia🙋 Buenas Tardes Preciosa🌹🙅 Gracias por contestarme. Te explico: hace un mes me hicieron estudios en el Hospital q fui de Emergencia. Gracias a dios todo Salió bien tenia tanto temor de los resultados debido q hace 3 años no me habia checado la sangre y Yo tomando demaciada medicina he inyecciones q me ponian  cada vez q me privaba el dolor . me hicieron para ver si no tenía alguna otra enfermedad. Y nada sólo ARTRITIS REMATOIDE 40% demasiada inflamación todo salió bien. No colesterol..No anemia No hepatitis .q los glóbulos rojos muy bien. Así q mi cabeza piensa q la inflamación me esta bajando y tengo más movilidad en mis manos. Y brazos con el favor de Dios🙏 hoy ta me hormiguean menos y ahora el hombro derecho un poquito pero pienso muy positiva ME ESTOY CURANDO 🙏💪Hoy me tocó la vitamina Spirulina no te miento Casi se me sale de mi voca y si sabe raro. Mi estómago. La desconocio jajajaja pero me aguante !! como las machas!! haci lo dicen en mi País (México) a ver como me va mañana☺ otra preguntita. Cuando me toque los hongos  son crudos y cómo los lavo o más bien como los desinfecto. En mi Vida he comido hongos espero q me gusten. Y si no igual me los tengo q comer. ES POR MI BIEN😔☺😄 Gracias Nadia q Dios te lo Pague por ser tan Buena Chica❤🙅🌹😍😘

Nunca podré entender los DOCTORES q he tenido q Dios me los BENDIGA porqué tan fácil me hubieran puesto una buena dieta quizás no estubiera tan. Mal pero Nada yo les preguntaba al ESPECIALISTA q Tube por 7 años q tenia aseguranza el me contestaba TODO PUEDES COMER INCLUSO GACEOSAS. CADA Q TOMES UNA SODA DESPUÉS TOMAS AGUA ESOS HERAN SUS CONSEJOS Q DIOS LO PERDONE. No queria quedarse sin su Clienta😠 perdón pero si me enoja tantos dolores he sufrido. El sólo con doblar la medicina resuelven el Problema..ahora q me puse muy mal. En Diciembre un Señor q conocí enfermo de Cáncer el me aconsejó No SEÑORA deje carnes Rojas. Todo lo Lácteo y sus derivados GACEOSAS. También. Pero me faltaban muchas más cosas. Me encantan los cacahuetes y diario comía de todas las especies. Café. Negro.  Gracias a. Dios q encontré NUEVAS EVAS Y me está Educando a Comer . Mi Comida Mexicana es de mucha carne . Cafe negro. Queso fresco ese no debe faltar mucha tortilla. Y cosas doradas en aceite y atónitos mexicanos. Pero no tocó NADA. Cocino para mi esposo he hijos pero ni lo pruebo. Espero no enfadar con tanto. Cuento Mil gracias Nuevamente NADIA PRECIOSA🙋🙋🙋🙋

🌺💗¡Buenos dias Linda! Eres muy amorosa! Me alegro que todos tus análisis hayan salido muy bien. Que bueno saber que cuentas con menos inflamación y mas movilidad en manos y brazos. Si tus hormigueos no es normal que ocurra te aconsejamos consultar a tu doctor porque no es un sintoma normal que pase con el Programa. Algunas Evas suelen presentar este sintoma como parte de la artritis, pero ya lo traen antes del Programa. No es para asustarte, pero mejor que consultes con tu doctor. Entiendo que la espirulina no es muy agradable al gusto, pruebala nuevamente y me cuentas como te va. Los hongos, así es,debes consumirlos crudos, solo es necesario lavarlos con abundante agua, no hace falta desinfectarlos. Solo asegúrate que sean los que se indican en el programa y de fuente confiable. Pruebalos, quizás te sorprendas que te agradan y en muchos casos la salsa de hongos es opcional, y si no me cuentas.Me avisas que te dice tu doctor acerca del hormigueo ¡Animo linda que puedes descubrir nuevas comidas para tu dieta! 🥗🍛😘

¡👸🌈Hola de nuevo linda! nos hubiera encantado tambien de que llegaras antes a Nuevas Evas para enseñarte acerca de la dieta especializada para la artritis como lo estas haciendo ahora y hayas aprendido los mejores alimentos para la artritis y cuales debes evitar. Lamentablemente existen muchos tratamientos que dañan a la artritis y entendemos que las personas tambien desconfíen de que solo con cambios en su alimentación puedan curar su artritis. Nos pone contentas de que hayas llegado a la comunidad y al Programa y estés aprendiendo los mejores alimentos para ti y la artritis y que no es necesario otras herramientas para sanar. Tienes una gran misión a partir de ahora en transmitir buenos hábitos alimentarios a otras personas como un señor ha hecho contigo y como has aprendido tambien de nosotras. Tu puedes vencer con tu Programa y tambien compartir con tus doctores tus avances! ¡Adelante Bella! ¡Beso grande! 🤗🥰

Hola a buenos días mi HERMOSA Nadia🌹🙅 Gracias por la preocupación hoy ya no tengo el hormigueo Yo decia q algo estaba pasando en mi cuerpo le pido a Dios q para mi bien🙏 Puede ser también q ahora tengo mas energias de hacer muchas cosas y mis manos se cansaron debido q antes no les miento sólo quería estar acostada de q todos los dias me daba como una fiebre debido también q no dormía por los dolores y no tenia ganas de hacer nada..voy a tener mas cuidado de no hacer muchas cosas a la vez a ver q pasa..pero me siento TRANQUILA otra cosa no puede ser. Mi cuerpo me está contestando TODO CON CALMA LORENA NO QUIERAS ACABARTE EL MUNDO 😄😄😄 OTRA COSA ESTOY VAJANDO DE PESO. 💪💪Mucho tiempo lo trataba y Nada y ahora muy Saludable y lo estoy Logrando no me cansaré de decirles GRACIAS y q Dios les mande muchas Nuevas Evas🙏❤ Hoy. Un poquito mi hombro derecho y mi dedo de el medio de mano IZQUIERDA un poquito sin poder doblarlo pero Nada es un abance grandísimo antes hera inmóvil y demasiado dolor me siento BENDECIDA 🙏🙏🙏🙌 Y Sigo👏👏💪💪hoy mi número 9 Ajuaaaaaa No me Abandonen las Quiero un Chingo Así decimos en México ☺😄o Sea (MUCHO) Y AGRADECIDA🙏❤😍

🧡💕👒¡Bonita tarde Bella! que bueno que todo se encuentre bien y hayas recuperado tu energía. Ten presente de que si tienes animo y te sientes bien para realizar actividades, no te esfuerces demasiado, ve gradualmente aumentando tu actividad para no cansarte. Que alegría que sea positivo para ti bajar de peso, si esto se asocia a los cambios de hábitos que estas siguiendo, es excelente! Recuerda que si tu dolor se reduce o mantiene sigues avanzando, en el caso de que tu dolor se incremente avísame pronto por si es necesario que pruebes los alimentos y evaluar si alguno te afecta. Me avisas. Que bueno aprender palabras nuevas contigo, Nosotras tambien te queremos un chingo. Aguardo novedades! ¡Un fuerte abrazo! 💆‍♀️😘

Aquí de nuevo Mi bella Nadia buenas noches estoy por terminar el día 9. Y comento con un poco de pena. No me agradó el hongo shitake. Me dio sabor a la vitamina Spirulina no sabia q hacer. Coloqué un sartén con casi nada de aceite de oliva y los pase un poquito en el fuego q se cocinaba como por 2 minutos. Y así me los pasé me dicen si lo hice mal. Por favor me corrigen. Ojalá todo esté bien y les comento q la Spirulina le encontré una forma de tomarla q no me diera esas náuseas horrendas la puse en agua un poquito tibia y la tomé rápido y empecé a inhalar aire y soltarlo y listo fue Súper mi estrategia💪💪👏👏😄 lo logré👏👏👏con pena y todo decirles q en mi vida había probado hongos. Yo les tenía miedo en mi pueblo de nacimiento los abuelitos maternos nos decían q heran venenosos q no los tocaremos y mira q los veía con miedo😳😄 mi estómago empieza como a darme como calambres cuando algo no quiere te cuento esto por otra razón q me ha pasado espero no enfadar con mis historias . Con mi enfermedad he probado de todo mi hijo el mayor me llevo a una farmacia donde venden marihuana dice esto te va a ayudar. Todo estaba bien empezaron con algo suave y mi cuerpo lo toleraba pero cuando me recetaron un aceite q tenia q echarlo al jugo de naranja mi estómago empezó a brincarme como calambres ynada lo vomite todo. Despues me dieron un café con el mismo medicamento. Todo lo vomite y lo último q querían q fumara ahí dije NO!!! eso no lo haré mis pulmones en riesgo. Así q mi estómago es muy inteligente rechaza lo q no le gusta y tengo miedo q pase lo mismo con los hongos. Q me aconsejan mis bellas Damas🙅🌹🌹😍😘 esperaré su respuesta como siempre todos los dias.  Linda Noche y q Dios me las BENDIGA🙏🙏🙏

¡🌞🌹Bonito dia Linda! Gracias por mantenernos al tanto de como te va. Entiendo que te ha sido difícil con los hongos, y en este caso debo decirte que no es una buena idea cocinarlos y tampoco en aceite de oliva caliente. Te explicare porque, los alimentos del Programa cuentan con 3 características principales son alimentos provenientes de la naturaleza, fuentes de enzimas y sin procesar, Es decir que si tu cocinas los hongos perderá sus enzimas que se encuentran solo en alimentos crudos. Adicionalmente, calentar aceites hace que se modifiquen las grasas que contienen y esto incrementa la inflamación y dolor de artritis. En el caso de que no puedas tolerar los hongos, lo que te aconsejo es realizar una salsa con jugo de limón, kion y sal para reemplazarlos. Y mas adelante cuando encuentres hongos, no en salsa, sino solo hongos en tu programa, podrás utilizar otros reemplazos como las legumbres. En el caso de la spirulina si el agua esta tibia pero no caliente, puedes utilizarla así,muy bien! Me alegro que hayas encontrado una buena estrategia. Sabes que es excelente que sepas cuando un alimento no toleras por el malestar de tu estomago, esto quiere decir que prestas atención a las señales de tu cuerpo. Sabemos que para aliviar el dolor muchas Evas prueban muchas estrategias, algunas pueden ser dañinas, otras no y tambien es distinta la respuesta de cada persona. Me alegra que en tu caso hayas llegado a Nuevas Evas y estés siguiendo el Programa. Espero te vaya mejor con la salsa de limón, ya me cuentas. ¡Beso gigante! 👸💋