Comunidad de Sobrepeso

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Ejercicios para bajar de peso

Como bajar de peso, tengo artritis rematoidea

L
lsam
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 05/05/2020

Hola!

Soy nueva y me gustaría algunos consejos para bajar de peso ya que padezco de artritis rematoidea, 


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

lsam said:
Hola!Soy nueva y me gustaría algunos consejos para bajar de peso ya que padezco de artritis rematoidea, 

🌺🌷¡Bienvenida Isam a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que nos cuentas que sufras de artritis y sobrepeso. Nos alegra que quieras cambiar tu situación debido a que el sobrepeso aumenta la inflamación en el cuerpo, lo cual agrava la artritis, sumado a que aumenta la presión en las articulaciones, te ayudaremos! Cuentame, ¿Estas realizando algún tratamiento para la artritis?

Al final te diré como curar tu artritis. Antes, respondiendo tu consulta es importante que lleves una alimentación especializada para la artritis y para bajar de peso al mismo tiempo para resolver ambos problemas. Te contare que los alimentos que generan inflamación en tus articulaciones son los mismos que tambien colaboran a incrementar tu peso y que te aconsejo evitar. Algunos de estos alimentos son los siguientes: 3 alimentos prohibidos para la artritis estos alimentos tienen alto contenido en grasas, proteínas animales, sodio, aditivos que perjudican tu peso y tus articulaciones. En cambio, los alimentos que no deben faltar en tu dieta son alimentos con alta capacidad de curación, los cuales son naturales, sin procesar y fuentes de enzimas lo que permite desinflamar tus articulaciones y aumentar los antioxidantes que permiten prevenir el daño de la artritis, en el caso del sobrepeso estos alimentos son fuentes de fibra, te ofrecen saciedad, son bajos en calorías, grasas y sodio. Te invito a conocer los alimentos con alta capacidad de curación en el siguiente articulo: Alimentos para curar la artritis

Estos y otros alimentos con estas características se incluyen en el Programa Anti-Artritis de Nuevas Evas, si tu llevas una alimentación con elevada cantidad de los 3 alimentos prohibidos, el cambio de alimentación del Programa te permitirá deshacerte de los kilos extras que traes. Ahora si tu exceso de peso es elevado, te recomendamos tomar un Programa Personalizado en el cual podemos enfocarnos en elaborar un plan de alimentación adecuado para el sobrepeso y la artritis que te indica que comer y beber en cada momento del dia, junto con recetarios y acompañamiento minuto a minuto por whats app y llamada diario y semanal para que puedas cumplir con éxito tu Programa. Escríbenos por whats app para conocer mas información del Programa Anti-Artritis tradicional o Personalizado al  0051973586834 o a este otro numero +51973586834 o haz clic en los siguientes links: Programa Anti-Artritis y Programa Anti-Artritis Personalizado Si tienes dudas acerca del exceso de peso con que cuentas, me avisas para ayudarte a decidir cual es el mejor programa para ti. ¡Un fuerte abrazo! 🌈😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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