Hola puedo incorporar a mi alimentación salvado de avena?Muchas gracias
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🌷💕¡Buenos dias querida Iztli! ¿Cómo te encuentras? Te ayudare con tu duda, la avena puede formar parte de la alimentación para la artritis, siempre y cuando tu la hayas probado en el dia 18 de tu programa y a la avena que nos referimos es la avena entera y cruda, el salvado si bien es la fibra se encuentra procesado, por eso la mejor opción es la avena entera. Ten presente de evaluar bien la repuesta de tu cuerpo al incluir la avena, si no estas segura de la si aumenta tu dolor luego de probarla un dia, pruebala 3 veces y luego decides, debido a que posee gluten y muchas personas con artritis son intolerantes y de acuerdo a si aumenta tu dolor e inflamación puedes o no incorporarla. Puedes sumarla a mousses, extractos por ejemplo. Me cuentas como te va al incluirla. ¡Fuerte abrazo para ti! 🤗😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.
🧡🌹¡Muy bien linda! cuéntame si deseas en que dia de tu Programa te encuentras para ofrecerte sustitutos a la avena si deseas. ¡Un beso grande! 💓💋
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.