Buenas tarde querida Alejandra después de los jugos verdes en ayunas cuál debe sr mis comidas por favor le agradeceré su respuesta
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❤💜¡Hola querida Cardenas! ¿Cómo te encuentras? Soy Nadia, pertenezco al equipo de nutrición junto con Alejandra, no se si has visto que anteriormente te he compartido unos vídeos que te ayudan a encontrar el plan de comidas de cada dia, los recetario y todo lo que necesitas durante tu Programa. Te comparto en el siguiente link mi mensaje: Respuesta comentario Mensaje Es decir, el detox que es solo a base de bebidas son dos dias, en el dia 3 realizas tu enema y luego del enema puedes incorporar alimentos sólidos,en el plan de comidas del dia 3 encontraras las bebidas y comidas de cada dia. Luego del enema te aconsejamos tener listo el extracto y luego del extracto realizas la comida que corresponda según el horario en terminas, por ejemplo, si es a las 10 am realizas el mousses si es cerca del mediodía el almuerzo. Cualquier duda que tengas me avisa. ¡Un fuerte abrazo! 🌈💋
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.