Comunidad de Fibromialgia

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Curar Fibromialgia con Alimentación

qué puedo comer y como hacerlo

ide
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 11/26/2019

Hola buenos dias, mi nombre es ide,tengo 30 años y estoy luchando con la fibromialgia desde los 19. Actualmente estoy ingresando en una crisis y estoy muy mal del colon.. ademas de los otros síntomas peculiares de la enfermedad.. he visto sus vídeos en YouTube pero la cosa es que aquí en Venezuela no es fácil conseguir muchos de esos alimentos o son muy costosos y quisiera saber qué puedo hacer o comer y como hacerlo con lo que tengo disponible si no es mucha molestia por favor 😰😳🙏🏻

 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

ide said:
Hola buenos dias, mi nombre es ide,tengo 30 años y estoy luchando con la fibromialgia desde los 19. Actualmente estoy ingresando en una crisis y estoy muy mal del colon.. ademas de los otros síntomas...

💞🙌💗 ¡Bienvenida Ide a la Comunidad de Nuevas Evas! ¡Muy linda tu foto de perfil! Nos alegra saber que nos sigues en youtube y son utiles nuestros consejos. Lamento lo que nos cuentas que no te encuentres bien, las crisis de fibromialgia y especialmente si se asocian a problemas del colon, son muy invasivos, te ayudaremos.  Cuentame, ¿Estas realizando algun tratamiento para la fibromialgia?

Al final te dire como controlar la fibromialgia. Antes, respondiendo tu consulta, entendemos la situación en Venezuela no es favorable, intentare acercarte opciones que tu puedas incluir en tu alimentación. La alimentación recomendada por Nuevas Evas para la fibromialgia es una alimentación con alta capacidad de curación, es decir, incluye solo alimentos provenientes de la naturaleza, que no han sido modificados por el hombre o la quimica y que son en su mayoria crudos, que es la forma en que conservan sus enzimas. Ejemplos de estos alimentos son los ricos en magnesio, que en el caso de la fibromialgia con lo que permiten aliviar el dolor, relajar el cuerpo y el sistema nervioso, te compartire aqui 15 alimentos que son ricos en magnesio, estoy segura que dentro de estas opciones encontraras alimentos disponibles en tu pais. Puedes verlos en el siguiente link: Alimentos ricos en magnesio Asi como estos alimentos resultan beneficiosos, existen otros alimentos que cuentan con azucar agregada o se encuentran procesados que deben evitarse. Te compartire aqui los inconvenientes del azucar en la fibromialgia, puedes hacer clic en el siguiente articulo para verlos: Azucar y fibromialgia  Ten presente que la mayoria de los alimentos que vienen envasados cuentan con azucares, aun alimentos que consideramos salados, por ejemplo caldos para sopas. Los alimentos procesado tambien contienen aditivos y conservantes que incrementan el dolor y la inflamación y deben evitarse. 

La situación en Venezuela mejorara y mas adelante aguardo que puedas tomar nuestro Programa Anti-Fibromialgia, en el cual recibes un plan de alimentación especializado para esta enfermedad. Puedes conocer mas para tenerlo luego presente en el siguiente link: Programa Anti-Fibromialgia o puedes consultarnos por whats app al 0051973586834 o a este otro numero +51973586834 

Aguardo que puedas tomar los alimentos y consejos que te he compartido, puedes solicitarme otros reemplazos de alimentos si requieres o contarme que alimentos estan disponibles en tu pais para recomendarte y puedas seguir una alimentación especializada para la fibromialgia. ¡Puedes hacerlo! ¡Un beso grande! 🙋‍♀️💕💪🥰

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Miembro: 11/07/2019

Hola que tal ....aun no me diagnostica con fibromialgia por que no conozco a ningun especialista.He visto que salen en la television hablando del tema pero son doctores que cobran caro y aun no tengo los medios necesario pero mientras tanto sigo las recomendaciones de nuevas evas.

He seguido al pie de la letra el desayuno nutritivo contra la fibromialgia y me ha ido muy bien en 3 dias ya no sentía mis dolores,pero hoy me invitaron ganoderma y comenzé a sentir dolor y quemazón en mi cuerpo.. Será eso en motivo de mis dolencias?...



 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

kiara-caceres said:
Hola que tal ....aun no me diagnostica con fibromialgia por que no conozco a ningun especialista.He visto que salen en la television hablando del tema pero son doctores que cobran caro y aun no tengo...

💕🌷¡Buenos dias querida Kiara! ¿Cómo te encuentras hoy? comprendo tus dudas y preocupaciones. El consejo es que puedas visitar a un reumatologo que pueda realizar un diagnostico de fibromialgia de acuerdo a tus sintomas. No es necesario que sea uno de la television, puede ser uno de tu ciudad o tu barrio, aun los mas famosos pueden no contar con el conocimiento suficiente para el diagnostico, y aquel que se ha interiorizado con la fibromialgia, aun sin aparecer en la televisión, puede ayudarte. Lo importante es que no pierdas tiempo, busca uno en tu obra social u hospital del barrio y concurre, en muchos casos puede ser necesario visitar a mas de un especialista reumatologo, por lo cual es importante que concurrras pronto. 

Me alegro y te felicito por seguir nuestras recomendaciones, es excelente que te haya ido bien, recuerda que Nuevas Evas no aconseja ningun producto que se encuentre envasado o comercial, debido a que, como es posible que te haya ocurrido pueden contener sustancias, no solo azucar, sino aditivos, conservantes que pueden afectarte. Si cuentas con sintomas es importante que cuentes pronto con un diagnostico y comiences un tratamiento porque existen tambien muchas deficiencias que es posible que cuentes que es necesario controlar para que no presentes dolor. Por ejemplo aqui te compartire la del magnesio y te contare con que alimentos puedes cubrirlo. Haz clic en el siguiente link: Magnesio y Fibromialgia Como estas existen muchas deficiencias que debes controlar. Espero pronto puedas obtener tu diagnostico y contar con un plan de alimentación especializado para la Fibromialgia. ¡Un fuerte abrazo! 🙌💪💋

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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