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Historias personales y Saludos

Día 10 😊👍

 
 
 
 

Miembro: 09/13/2019

Buenos días comunidad estoy en mi día 10 feliz de los logros hasta éste momento porque poco a poco van bajando mis dolores 

Escribí anteriormente en mi día 5 pero parece que no entré bien en el programa porque no recibí respuesta. Quería saber si puedo tomar algo después de el extracto de la mañana ya que yo lo tomo a las 7:00 para ir al trabajo, pero como aquí ya hace un poco de frío quedo helada necesito algo para después calentito qué puedo tomar? 

La spirulina la puedo tomar por la tarde ?

El mousse de las 10 am cuanto tiempo lo puedo tener preparado?  

También quería saber es normal que pese 48.700klg y antes de el programa pesaba 53 klg Tengo 49 años y mido 1,58m 

Muchas gracias por todo un abrazo enorme para todos y todas 

Y ÁNIMO QUÉ LA VIDA PUEDE MÁS 👏👏


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

beatriz-29 said:
Buenos días comunidad estoy en mi día 10 feliz de los logros hasta éste momento porque poco a poco van bajando mis dolores Escribí anteriormente en mi día 5 pero parece que no entré bien en el pr...

🌈👏🎉¡Felicitaciones Bea por todos tus logros y exitos! ¡ Vienes excelente! ¡Valoramos todo el esfuerzo que realizas dia a dia! Hemos respondido tu comentario anterior, posiblemente no has encontrado tu respuesta porque ha quedado junto con la de otra Eva, te la compartire aqui, presiona en el siguiente link: Respuesta comentario dime si tienes otra duda con respecto a tu pregunta. La espirulina hasta tu dia 18 es conveniente que la consumas como se indica en el Programa, luego puedes decir, hasta agregarla de otro modo, como un jugo de naranja.

Con respecto al mousse, se recomienda consumirlo a las 10 am, por lo cual debes prepararlo con anterioridad, si un dia te queda mas tarde, no ocurre nada, si deseas, puedes adelantar o atrasar todos tus horarios para adaptarlos a tus horarios de trabajo. 

De peso te encuentras bien, puede ocurrir durante el Programa un descenso de peso durante los primeros tres dias del Programa y luego de ese tiempo si tienes que volver al detox. Luego ya no debes bajar de peso. Puedes incrementar tus porciones de almuerzo y cena para no bajar mas de peso. y si tienes que utilizar el detox me avisas para indicarte como hacerlo para no bajar de peso. ¡Un abrazo grande para ti! ¡Gracias por compartir como te va con las especialistas y la comunidad! ¡Vamos por mas! ¡Felicitaciones! 🙌✨😃💋

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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