Comunidad de Sobrepeso

Haz preguntas, recibe respuestas de nuestros Especialistas de Salud y comunidad de Mujeres. Comparte tus consejos.

Regístrate aquí
Sobrepeso General

Que hacer para bajar de peso por favor

yune
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 09/15/2019

BUENAS   noches quiero saber  que hacer  para bajar De peso por favor


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

yune said:
BUENAS   noches quiero saber  que hacer  para bajar De peso por favor

🌈💜¡Bienvenida Yune a la Comunidad de Nuevas Evas! ¿Cómo te encuentras? Me alegro que hayas llegado a la comunidad, podemos ayudarte a bajar de peso, puedes contarme tu peso y talla para indicarte si tu peso es normal, presentas sobrepeso u obesidad. Te ayudaremos! Dime, ¿Estas realizando algún tratamiento? 

Al final te diré como lograr tu peso saludable. Antes respondiendo tu consulta te enseñare algunos tips para bajar de peso rápidamente y sin esfuerzo. Presiona en el siguiente link para verlos : 9 trucos para bajar de peso sin dieta ni ejercicios Es conveniente tomar la mayoria de estos consejos para triunfar al bajar de peso.

Conocemos que lo mas difícil no es bajar de peso sino luego mantener el descenso de peso logrado y no recuperar el peso. Con este objetivo Nuevas Evas ha creado un Programa Anti-Sobrepeso que te enseña como cambiar tus hábitos desde raíz, controlar la ansiedad y revertir tu sobrepeso. El Plan de alimentación que incluye el Programa se basa en una alimentación con alta capacidad de curación la cual esta formada por alimentos de origen vegetal, naturales, reales y verdaderos, es decir evitando alimentos procesados que suelen ser la principal dificultad para el descenso de peso.

Si te gustaría conocer mas del Programa Personalizado Anti-Sobrepeso, en el cual ademas recibes asistencia diaria por whats app y semanal por vídeo llamada puedes escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 o hacer clic en el siguiente link: Programa Anti-Sobrepeso 

Comienza con los cambios en tu alimentación y me cuentas como te va! ¡Besitos! 🙋‍♀️🌷😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
¡Regístrate para preguntar y responder!
Presiona aquí Para REGISTRARTE
 
 
 
 

Miembro: 11/28/2019

hola, necesito bajar peso urgente, me siento sin energias y con baja autoestima, necesito ayuda urgente deno bajar 15 kilos. para llegar a mi peso normal. quedo atenta gracias-


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

pamefivi said:
hola, necesito bajar peso urgente, me siento sin energias y con baja autoestima, necesito ayuda urgente deno bajar 15 kilos. para llegar a mi peso normal. quedo atenta gracias-

🌞🌻💓¡Bienvenida Pame a la Comunidad de Nuevas Evas! lamento lo que nos cuentas de que no te encuentres bien fisica y emocionalmente por tu exceso de peso, Esta es una de las consecuencias del sobrepeso y te felicito porque a ti te ha llevado a solicitar ayuda y a la acción, en otros casos, ocurre lo contrario y la persona puede entrar en una depresión. Te ayudaremos, no te preocupes! Cuentame, ¿Hace mucho cuentas con sobrepeso?

Al final te dire como lograr y mantener un peso saludable. Antes, respondiendo tu consulta si tu deseas bajar de peso nuestro consejo es que sigas las recomendaciones del siguiente articulo, como bajar 10 kilos en una semana, en el encontraras 5 consejos utiles, que aconsejamos implementar uno a uno hasta incorporar todos a tu rutina para bajar de peso. Puedes verlos en el siguiente link: Como bajar 10 kg de peso en 1 semana es importante tambien que luego mantengas habitos saludables a largo plazo para mantener tu peso saludable. Puedes compartirme si deseas tu peso y talla actual para aconsejarte cual es tu peso saludable.

Nuevas Evas puede ayudarte con su Programa Personalizado Anti-Sobrepeso y Obesidad, porque sabemos que es dificil realizar los cambios por tu cuenta si te sientes decaida, sin energia y no confias en tu misma, en el Programa Personalizado, Alejandra, la cabeza del equipo de Nutrición de Nuevas Evas te acompaña mano a mano por whats app para realizar los cambios en tu alimentación. Recibes un plan de alimentación especial para ti que tiene en cuenta tu exceso de peso y tambien otros malestares de salud, como si cuentas con pesadez o colesterol alto, por ejemplo, que incluye recetas  y semanalmente realizas una video llamada con Alejandra para evaluar tu progreso en el peso y salud en general. 

El objetivo del Programa Personalizado Anti-Sobrepeso y Obesidad es que logres tu peso saludable sin que resulte un sacrificio, que adoptes nuevos habitos que te permitan mantener facilmente tu peso, que evites realizar dieta tras dieta como es posible has realizado hasta ahora con efecto rebote, que logres una relacion saludable con tu cuerpo y tu peso, manejando naturalmente tu ansiedad y el consumo de alimentos. 

Te compartire nuestro numero de whats app para que puedas obtener mas información del Programa Personalizado, puedes comunicarte con nosotros al 0051973586834 o al +51973586834 y tambien puedes hacer clic en el siguiente link para ver mas detalles: Programa Personalizado Anti-Sobrepeso y Obesidad 

Tanto si sigues con los consejos de nuestro blog como el Programa Personalizado, cuentas con nuestro apoyo para lograr y mantener un peso saludable. Nos encantara acompañarte! ¡Vamos por ello! ¡Besitos! 🌈🌷😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
¡Regístrate para preguntar y responder!
Presiona aquí Para REGISTRARTE
¿Tienes una pregunta?

Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

Hacer Pregunta