Comunidad de Fibromialgia

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Miembro: 09/04/2019

Hola, tengo una duda. El azúcar natural de caña o panela también es perjudicial para la fibromialgia?


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

geli-cas said:
Hola, tengo una duda. El azúcar natural de caña o panela también es perjudicial para la fibromialgia?

💕🌹¡Buenos días Geli! ¿Cómo te encuentras? Así es, no es recomendable ningún tipo de azúcar, generalmente aun este tipo de azucares se encuentran refinados y predisponen a aumento de peso, incrementan los síntomas emocionales de depresión y evitarlos mejora la flora intestinal y reduce la inflamación.  

La recomendación es utilizar frutos desecados como endulzantes para infusiones como por ejemplo dátiles o también hojas de stevia. ¡Un abrazo grande! 💜😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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