terminando de leer el libro.

hola! estoy leyendo el libro, ya llegue asta donde se empieza el programa antiartitris, yo siento un poco de dolor en los dedos de las manos desde hace como 2 meses le daria el numero  4, es porr las noches pero no todas las noches, decidi tomar este programa porque quiero prevenir y Tambien para saber como combinar los vegetales, frutas, granos etc, Bueno ya estoy en el capitulo 13 y ahora algo me dice no lo hagas es el fin de ano, te vas a perder de muchas comidas! pero yo quiero hacerlo. Bueno gracias!❤️️

🌞🌈¡Buenos dias Sonrrisas! Me alegro que vayas a comenzar el programa y asi es, eres muy valiente al comenzarlo ahora, no debes preocuparte que podras culminarlo antes de fin de año y la buena noticia es que disfrutaras mucho mas las fiestas y te olvidaras de tu dolor. Haces muy bien al no esperar que tu dolor se incremente para realizar los cambios en tu alimentacion porque esto hara que la enfermedad avance, tienes una gran oportunidad para librarte de muchos años de dolor y del empleo de medicación! ¡Apreparar todo para comenzar! ¡Besitos! 💪🤗😘