Comunidad de Fibromialgia

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Miembro: 08/10/2019

Como empiezo in plan alimentario para constipation y fibromialgia?


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

jessica-tow said:
Como empiezo in plan alimentario para constipation y fibromialgia?

❤🌈¡Bienvenida Jessica a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que nos cuentas que sufras de estas dos enfermedades, por suerte te encuentras ya en la comunidad y podremos ayudarte! Sabes que la contipación y la fibromialgia tienen relacion debido a que un intestino inflamado incrementara los dolores de la fibromialgia. Cuentame, ¿Estas realizando algun tratamiento?

Al final te dire como poner resolver tu constipación y fibromialgia desde raiz. Antes, te brindare algunos consejos que puedes comenzar a aplicar, estos son los alimentos que debes incluir y cueles evitar para mejorar tu problema de constipación, lo cual tambien mejorara tu estado de animo, asi es, la contipación tambien puede alterar tu humor, y tu sistema nervioso, que es lo que tambien incrementa los dolores de fibromialgia. Puedes ver mas detalles en el siguiente articulo : Alimentos a incluir y evitar para el estreñimiento Puedes comenzar con estos cambios y veras que mejorara tu constipación, tu animo y se aliviara tu dolor.

Ahora si tu quieres tratar tu constipación y fibromialgia desde su origen te invito a conocer nuestro Programa Personalizado Anti-fibromialgia este es un programa en el cual recibiras un plan de alimentación especializado para estos dos problemas de salud que te permitira tratarlos al mismo tiempo y mejorar en el lapso de un mes de tratamiento. En el Programa recibes asistencia diaria por whats app y la posibilidad de realizar una video llamada semanal con Alejandra para evaluar tu progreso y seguir avanzando. 

Otra alternativa con la que cuentas es tomar por un lado la Guia Anti-estreñimiento que te brinda las pautas que debes seguir para resolver tu problema de constipación ofreciendote consejos, jugos, comidas, remedios naturales, recomendaciones de posturas y ejercicios para favorecer la constipación y luego puedes continuar con el Programa Anti-Fibromialgia, el programa tradicional, este si bien te ayudara con la constipación porque es muy rico en fibra, puede no resolverla o llevarte un poco mas porque no es un plan especializado para la constipación, pero si mejoraras mucho al resultar un cambio importante de habitos almentarios. Ambas opciones son beneficiosas, solo que con el Programa Personalizado Anti-fibromialgia podras lograr tu objetivo en forma mas rapida. 

Te compartire aqui los links de los Programas para que puedas ver mas detalles y nuestro numero de contacto de whats app. Haz clic en el siguiente link para ver el :

Programa Pesonalizado Anti-fibromialgia

La Guia Anti-Estreñimiento

Programa Anti-Fibromialgia 

Puedes escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834  Espero que comiences con las recomendaciones que te he compartido, me cuentas como te va! ¡Fuerte abrazo para ti! 🙂💕😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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