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Tratar Sobrepeso con Alimentación

Como mejorar mi alimentacion soy hipoglucemica y hipotiroides.

 
 
 
 

Miembro: 07/17/2019

Tengo hipotiroidimos y hupoglicemia camino ago ejercicios y no rebajo .


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

rosa140967 said:
Tengo hipotiroidimos y hupoglicemia camino ago ejercicios y no rebajo .

🌼🙂¡Bienvenida Rosa a la comunidad de Nuevas Evas! Me alegro que hayas llegado hasta nuestra comunidad y ahora también tuya y te sientas como en casa. Cuentame la hipoglicemia la tienes como enfermedad o sufres de hipoglicemias a causa de que cuentas con diabetes? ¿Realizas tratamiento medico para estas dos enfermedades?

Al final voy a contarte como curar. Antes me gustaría contarte que si bien alteraciones en la tiroides puedes afectar el metabolismo del cuerpo, si tu te encuentras medicada para la tiroides y tus valores se encuentran dentro de los parámetros normales esto no influye en el descenso de peso, si lo que puede existir es una alteración hormonal, de hormonas femeninas, los estrogenos o alteraciones en la insulina que pueden impedirte descender de peso fácilmente. Pero que ocurran estas alteraciones no significa que sea imposible descender de peso sino que debes llevar una alimentación especializada para el sobrepeso que te permita no solamente bajar de peso sino también mejorar las alteraciones hormonales. 

Una alimentación especializada para el sobrepeso incluye alimentos de bajo indice glicemico es decir que no requieren grandes cantidades de insulina que es una de las principales consecuencias del sobrepeso y a su vez permite mejorar tu flora intestinal lo cual permite que los procesos digestivos se realicen de forma eficiente. Puedes conocer en que consiste este tipo de alimentación en el siguiente link: Alimentación para curar la obesidad

También es posible que no cuentes con otras alteraciones hormonales o de la insulina y solo estés cometiendo errores en el tipo de alimentación que estas siguiendo, te compartiré aquí los errores mas frecuentes que suelen cometerse en la alimentación y que impiden descender de peso para que los analices, haz clic en el siguiente link: Errores que impiden bajar de peso 

Espero que mis consejos te resulten útiles, y los pongas en practica. Nuevas Evas cuenta con un Programa Personalizado para el Sobrepeso que como es personalizado puede adaptarse a las enfermedades con que cuentas y permite resolver el problema por el cual no bajas de origen, favoreciendo la perdida rápida de peso. En el Programa Personalizado recibes un plan de alimentación adecuado para ti con recetarios y cuentas con el apoyo minuto a minuto por whats app de Alejandra y una vídeo llamada semanal con ella para evaluar tu progreso y permitir que sigas avanzando. 

Si te gustaría conocer mas o adquirir el Programa Personalizado Anti-Sobrepeso puedes escribirnos por whats al  0051973586834 o al +51973586834 o hacer clic en el siguiente link : Programa Personalizado Anti-Sobrepeso 

Dime cualquier duda! ¡Animo bella que puedes resolver rápidamente tu problema de sobrepeso y te apoyaremos para que eso ocurra! ¡Besitos! 🌺😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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