Comunidad de Artritis Reumatoide

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abi
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 07/01/2019

Hola por que puedo sustituir ciertos alimentos que me causan malestar

Manzana

Zanahoria

Ciruela

Betarraga

Cereza

Arandanos  azules

Con la zanahoria si la consumo cocida no me causa efecto solo cruda


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

abi said:
Hola por que puedo sustituir ciertos alimentos que me causan malestarManzanaZanahoriaCiruelaBetarragaCerezaArandanos  azulesCon la zanahoria si la consumo cocida no me causa efecto solo cruda

💕🌈¡Buenas tardes Abi! ¿Cómo estas? ¿estas con los últimos preparativos para comenzar! ¡Que alegría! 😃 te ayudare! 💪😋

Te ofreceré sustitutos a los alimentos, pero no quiero dejar de mencionarte que al lado del plan de comidas de cada día cuentas con una lista de alimentos sustitutos. Te compartiré unos vídeos al final para asegurarme que hayas encontrado tu plan de comidas de cada día y recetarios también. 

Primero te ofreceré una lista de alimentos sustitutos, la manzana puedes reemplazarla por pera, la zanahoria por chirivia , la ciruela por mango, la betarraga por calabaza, la cereza por otros frutos rojos como por ejemplo las fresas, los arándanos por moras negras. 

Un 90% de las recetas del Programa son crudas debido a que de este modo las frutas y verduras conservan sus antioxidantes y enzimas que son las sustancias necesarias para sanar la artritis. Dime si son útiles los reemplazos o te ofrezco otro nuevos, 

Aquí entonces te comparto los vídeos:

Para verlo en tu celular presiona en el  siguiente link:


Para verlo en tu computadora presiona en este otro link:

Espero pronto puedas estar comenzando tu programa! ¡Un fuerte abrazo! 🌷🌺😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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abi
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 07/01/2019

MUCHAS GRACIAS POR RESPONDER LA PERA POR QUE PUEDO SUSTITUIR Y EN CASO DE NO ENCONTRAR CHIRIVIA POR QUE PUEDO SUSTITUIR.

SALUDOS Y BENDICIONES


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

abi said:
MUCHAS GRACIAS POR RESPONDER LA PERA POR QUE PUEDO SUSTITUIR Y EN CASO DE NO ENCONTRAR CHIRIVIA POR QUE PUEDO SUSTITUIR.SALUDOS Y BENDICIONES

🌈🤗¡Buen día querida Abi! ¿Cómo te encuentras? De nada, en el caso que no encuentres pera puedes sustituirla por plátano o mango y la chirivia por apio! Dime cualquier cosa si requieres otros reemplazos! ¡Un gran abrazo! 💗🙋‍♀️💋

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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