Comunidad de Artritis Reumatoide

Haz preguntas, recibe respuestas de nuestros Especialistas de Salud y comunidad de Mujeres. Comparte tus consejos.

Regístrate aquí
lyly
Miembro Líder
 
 
 
 

Miembro: 05/13/2019

Hola ya termine un mes con el programas !!! Si funciona baje 20 libras y me siento muy bien, continuaré con este tipo de alimentación no solo por que a curado los Dolores también por que me siento muy bien !!!


 
 
 
 
Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

lyly said:
Hola ya termine un mes con el programas !!! Si funciona baje 20 libras y me siento muy bien, continuaré con este tipo de alimentación no solo por que a curado los Dolores también por que me siento muy...

💝🎊👏¡¡Felicitaciones Lyly!! ¡Que alegría los cambios que has notado en tus articulaciones y el descenso de peso por supuesto ayudo a que tus articulaciones se recuperen! ¡Es excelente! todo tu esfuerzo ha dado frutos, disfruta ahora de tu nueva vida y valora todo lo que has alcanzado! ¡A Festejar se a dicho! Espero continúes firme en la alimentación y sigas triunfando en el descenso de peso. Es buena idea incorporar también una rutina de ejercicios que te permita fortalecer las articulaciones y ganar masa muscular, lo que también colaborara al descenso de peso. Te comparto aquí ejercicios para comenzar, haz clic en el siguiente link: 10 ejercicios para fortalecer las articulaciones ¡Vamos por mas! ¡Adelante! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  🎶💃 ¡Besos y abrazos! 💕😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
¡Regístrate para preguntar y responder!
Presiona aquí Para REGISTRARTE