Comunidad de Artritis Reumatoide

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Artritis General

Descubrí que alimento me afectó

 
 
 
 

Miembro: 05/08/2019

Hola b tardes, les notifico que descubrí que alimento fue el que me afectó y lo retire, mi presión ya se esta normalizando, y tengo mucho cuidado cuando voy agregando algún alimento, sigo con mi programa y me siento que escucho más a mi cuerpo que mi cuerpo, es como una alarma q m dice esto no esto si y me siento muy contenta por eso quería que lo supieran y quiero darles las gracias por no dejarme sola


 
 
 
 
 
 
 
 

Miembro: 03/17/2019

Hola!! Soy Eva tengo artritis reumatoide hace años pero estos 2 últimos años han sido muy duros, poco a poco he ido descubriendo que la alimentación es muy importante y estoy mejor desde que deje de comer azúcares, cereales con gluten, carne, lácteos y productos procesados, también algunas verduras como el tomate, pimiento, berenjena y patata.

Mi alimentación se basa en alimentos de verdad: fruta, verdura , pescado, frutos secos y cereales sin gluten cómo la quinoa o el arroz.

También me he dado cuenta que las emociones y mi estado de ánimo juegan un papel importante, por eso intento cambiar algunas cosas y que no me afecten, y otra cosa que me viene muy bien es hacer deporte salgo a andar tres o cuatro días a la semana y hago pilates dos días a la semana.

También sigo una terapia de par biomagnetica donde mi terapeuta me pone imanes en mi cuerpo donde él sabe que los necesito y con eso consigue eliminar virus bacterias y hongos. Este terapeuta también me recomendó las flores de Bach y también me han venido muy bien, y un tratamiento Detox que consiste en unas gotas y unas cápsulas. También tomo cúrcuma e infusiones de jengibre antes de dormir y al levantarme, todo esto ha cambiado mi vida para mejor ya que los últimos años han sido muy duros. También tengo que decir que no tomo medicación para la artritis aunque me la mandó el reumatólogo.

Que alimento fue el que no te vino bien a tí?


 
 
 
 
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Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

gardenia said:
Hola b tardes, les notifico que descubrí que alimento fue el que me afectó y lo retire, mi presión ya se esta normalizando, y tengo mucho cuidado cuando voy agregando algún alimento, sigo con mi progr...

❤🌞😃¡Que hermoso es leer tu mensaje Gardenia! además de haber identificado cual es el alimento que te afectado,  aprendiste algo muy valioso, que es escuchar a tu cuerpo, es algo que te acompañara siempre y es una gran enseñanza que  obtuviste con tu Programa! ¡Te felicito! 👏👏

Cuéntanos si quieres de que alimento o alimentos se trataban, como lo remplazaste,y como avanzas! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

¡Vamos siempre por mas que si se puede! ¡Besitos! 🙂💪😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
 
 
 
 

Miembro: 05/08/2019

Nadia said:
❤🌞😃¡Que hermoso es leer tu mensaje Gardenia! además de haber identificado cual es el alimento que te afectado,  aprendiste algo muy valioso, que es escuchar a tu cuerpo, es algo que te acompañara...

Hola buenas tardes, fueron las lentejas, esas están descartadas de mi lista, y voy intentando poco a poquito, probar con los demás, pero ya no me he detenido, hoy estoy en mi ayuno semanal para controlar lo de mi sobrepeso, x que son dos cosas que van de la mano, ya esto es parte de mi vida cuidarme, controlar lo que como y me he vuelto muy disciplinada, le dedico mucho cariño a mi comida y ahí voy día con día, cada vez más convencida de que la alimentación es mi única solución, les envío un fuerte abrazo desde Cardel Veracruz México 


 
 
 
 
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Nadia
Especialista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

gardenia said:
Hola buenas tardes, fueron las lentejas, esas están descartadas de mi lista, y voy intentando poco a poquito, probar con los demás, pero ya no me he detenido, hoy estoy en mi ayuno semanal para contro...

🙋‍♀️❤🌞¡Hola Querida Gardenia! ¿Cómo estas? me alegro que hayas identificado las lentejas, ayer justo hablábamos con otra Nueva Eva de las lectinas, componentes que se encuentran presentes en las lentejas que puedes causar intolerancia y por tanto dolor en personas susceptibles, este puede ser tu caso. Recuerda igualmente de probar otras legumbres, porque estas también son fuente de proteínas que necesitas en tu dieta. 

Has logrado una relación muy saludable con la comida, la disciplina, y el cuidado de tu cuerpo ya forman parte de ti, me alegro mucho y te felicito! Espero que avances muy bien con las pruebas de alimentos y culmines con éxito tu programa, aguardamos excelentes noticias! 💪🏃‍♀️

¡Un fuerte abrazo Bella! ❤🙋‍♀️💋


Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.