Comidas para Curar las Articulaciones

1. Hola buenas tardes. Cómo están??? Aquí bien y en la lucha obio. Gracias a Dios avanzando. No estuve presente en la comunidad por qué no hice novedades jiji. Fue hervidos , crudos y listo. Hoy preparé con lentejas hervidas, arroz integral, poquito de quinoa, todo tenía un poco en la heladera, mezcle con verduritas como perejil zanahoria cebolla, y para el ligue lino remojado, el horma para horno 30 minutos. Y listo. Acompañé con crudos lechuga tomate apio zanahoria zuquini y cebolla. Feliz!!!!      Saludos!!!!
   

😋😎¡Una nueva receta deliciosa linda! Y como dicen las cocineras, con lo que tenemos en cada, muy facil y rapida! Excelente! Aguardamos con ansias tus nuevas recetas cada semana! Muy bien que hayas aprendido a utilizar el lino para unir tus recetas. Y felicitada otra vez de no olvidarte de los alimentos crudos. Hasta la proxima receta bella! Besitos! ❤️️🎵😘

Querida Petichou. Hola, soy Grace🌹.

Hoy leyendo los diálogos de la Comunidad, he dado con tus recetas y me he quedado anonadada. ¡Qué gourmet! Estoy deseando hacerlas.

Pero antes quisiera especialmente agradecerte y felicitarte por compartir este don que tienes.

Me voy a deleitar, ni sé por cuál empezar.

Un abrazo,

Grace🌹

Buenos dias amigas Evas yo tengo el libro de alimentación personalizadas pero no encuentro las recetas de comidas y postres cm puedo hacer para tenerlas gracias 

Buenas tardes amigas Evas cm es el procedimiento y los ingredientes de las árepas también soy Venezolana quiero aprender hacer todas esas bebidas y jugos ricos esto es nuevo para mi apenas tengo 8 días con el programa y la verdad q necesito apoyo en cuanto la forma de preparar los alimentos gracias amigas animo y dios las bendiga 

Se puede comer camarones 

🌟💚¡Buenos dias Linda! ¡Tranquila, te ayudare! Lo primero es que encuentres el plan de comidas y bebidas de cada dia, te compartire una conversacion donde puedes ver las instrucciones para encontrar todo presiona en el siguiente link: Instrucciones Programa Anti-Artritis Mira los videos y luego me avisas si encuentras todo. Besitos! 😘😘😘

🏃🐥¡Hola de nuevo bonita! ¿Como estas? Estas recetas y nuevo como las arepas podras realizarlas entre tu dia 18 y 24, hasta ese momento debes seguir tal cual el plan de comidas y bebidas del Programa, observa la conversacion que te he compartido, te comparto a continuacion nuevamente donde puedes ver un video que te ayudara a encontrar todo, presiona en el siguiente link: Instrucciones Programa Anti-Artritis Luego me avisas si encuentras todo. Besitos! 🌈😘

😍¡Hola nuevamente bella! ¿Como te encuentras? los pescados puedes incorporarlos recien 3 meses luego de culminar tu Programa, aguardo que el video que te comparti te ayude a encontrar todo y puedas ver como continuar luego de tu dia 3. Besitos! 💕😘

Buenos dias Evas y Adanes pasen cm hacer e ingredientes de las galletas de avena se ven riquísimas . Les cuento q hoy tengo 8 días q comencé el programa me he sentido mucho mejor los dolores en las manos mejoraron mucho vamos para delante confiando en mi Dios todo poderoso q va de la mano de todos los q estamos en este grupo feliz y bendsido día tengan 

🙌¡Buenos dias linda! ¿Como estas? recuerda que la avena es uno de los ultimos alimentos que sumamos en el programa en las ultimas fases debido a que en muchos paises pueden contener gluten, pero ya cuando te encuentres en tu dia 18 podras probar la receta y muchas de las que se encuentran aqui, a seguir avanzando con exito! Besitos! 🌺😘

Zanahorias , berengena , arroz integral aliñado aceite de oliva , ajo, oregano pimienta y curcuma, super Delis🤗

😋🙌¡Wooow se ve excelente linda! Toda una chef!! felicitaciones! He sumado tu receta a la conversacion de comidas para curar las articulaciones en donde recopilamos recetas que nos comparten otras Evas para poder disfrutar todos. Puedes compartirnos linda un poco mas de la receta o como has unido los ingredientes para que otras Evas puedan prepararla. Besitos! 😊😘

Sopita de zapallo 

sopita de zanahoria 

Muy ricas las 2 de mi día 12 del programa......la de zanahoria la hizo mi esposo ❤️ el me ayuda mucho cuando está en casa no me deja hacer dice que es malo que yo use cosas de cortar, que me inflama😱 que eso le decían sus abuelos.. y bueno es bueno porque aún tengo débiles los brazos así que es una bendición su ayuda 

La sopita de zapallo lo hice yo con la ayuda de mi niña de 11 años 😁🤭 también me quedo muy rica. 

Tengo pendiente las salchichas y jamón vegano que tenía planeado hacer días antes de empezar el programa..ya cuando tenga más fuerza lo hago ....se lo debo a mi hija.

Saludos y bendiciones ❤️🥰

👋😇Buen día Elizabeth!! me alegra mucho que estés disfrutando las recetas 😋 y sobre todo que tu esposo y tu hija te ayuden en este proceso!!💚.