Hola buenas tardes, soy nueva en el programa, mi nombre es maria. Y me gustaría saber si la proteína vegetal se puede tomar? Ya que al bajar de peso queda la flácida y me gustaría prevenir eso si se puede claro está porque primero está mi salud, pero si se puede obtener todo pues mucho mejor. Aclaró que no estoy tomando ningún medicamento todavía gracias a Dios he podido soportar el dolor pero ya tiene de 3-5 años que empecé a sufrir los síntomas y no sabía que era hasta hace dos meses que me diagnosticaron artritis en las caderas, pero yo siento los dolores en toas las articulaciones también. Gracias y feliz día para todas y todos.saludos. Dios los bendiga.
Hola buenas tardes, soy nueva en el programa, mi nombre es maria. Y me gustaría saber si la proteína vegetal se puede tomar? Ya que al bajar de peso queda la flácida y me gustaría prevenir eso si se p...
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🌞🌈¡Buenas tardes y Bienvenida Maria al Programa Anti-artritis! ¿Estas baja de peso actualmente? esto es importante saberlo para ver si debes realizar el detox o no, dime tu peso y talla para que lo analicemos. En cuanto a tu pregunta de las proteínas vegetales, nuestro programa incrementa gradualmente las proteínas en el Plan de Comidas, esto se realiza de este modo debido a que muchas Evas y Adanes con artritis presentan intolerancias a las proteínas, por lo cual antes de integrarlas a la dieta, primero se realiza una limpieza del intestino, para recién después permitirle al cuerpo aprovechar los nutrientes que le brindamos. Espero comprendas lo que te he contado y cualquier duda puedes volver a preguntarme!
En cuanto a tus dolores, me alegro que no estés utilizando medicamentos, espero que pronto puedas comenzar tu programa porque sera mucho el alivio que obtendrás de tus dolores en la primer semana.
¡¡Pongamos mucha fuerza en la lectura del libro y espero que pronto estés lista para comenzar!!
¡Un fuerte abrazo!!🌻❤️️😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.
🌞🌈¡Buenas tardes y Bienvenida Maria al Programa Anti-artritis! ¿Estas baja de peso actualmente? esto es importante saberlo para ver si debes realizar el detox o no, dime tu peso y talla para que lo an...
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Gracias por contestarme Nadia. 5’3 mi altura, 150 libras, en realidad creo que tengo unas libras de más, pero a mi edad también ya la elasticidad ya no es tan buena, tengo 52 años, ya casi 53😬 por eso es mi pregunta de la proteína para que no quede yo con más flacidez de la que ya tengo 😳Y no se cuantas libras perderé con el detox, gracias 🙏 por su atención 🌷
🏋️♀️💓¡Hola nuevamente Maruca! si, como tu dices, tienes unas libras extras, entiendo que tengas miedo de perder masa muscular, pero piensa que también reducir grasa del cuerpo y especialmente abdominal te permitirá reducir riesgo cardiovascular, el cual se encuentra aumentando en la artritis. El detox deberías realizarlo, generalmente la perdida de peso es de 2 a 3 kilos, luego podremos aumentar las proteínas consumiendo mas quinoa y semillas cuando estas aparezcan en tu plan de comidas, no te preocupes. También puedes consultar a tu doctor si puedes realizar actividad física, hemos compartido en nuestro blog un articulo muy interesante de los ejercicios que son recomendables realizar para personas con artritis para las articulaciones y que permitirán aumentar tu masa muscular si se realizan regularmente. Presiona en el siguiente link para verlo: 10 ejercicios artritis
¡¡Luego del Programa Anti-artritis y el entrenamiento quedaras bellisima!!💃🤸♀️💪
¡Un abrazo grande! 😮😍😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.